Näring.se

Karelsk pirog, rågpirog, imatran, fazer Fineli

80 g karelsk pirog, rågpirog, imatran, fazer innehåller 179,8 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat fosfor, jod och vitamin K.

Energifördelning

(av totalt 179,8 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 40,2 g
Aska: 1,2 g

Specialkost

Lakto-ovo-vegetariskSojafriLakto-vegetariskÄggfri

Näringsvärde

Näringsvärden per 80 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till fosforBra källa till jodBra källa till vitamin KBra källa till proteinBra källa till fibrerBra källa till vitamin E

Vitaminer

Mineraler

  • Jod : 22,38 µg 14,92% av AI
  • Mangan : 0,43 mg 14,4% av AI
  • Salt : 0,83 g 14,39% av RI
  • Fosfor : 63,2 mg 12,15% av AI
  • Koppar : 0,1 mg 11,56% av RI
  • Magnesium : 19,32 mg 5,52% av AI
  • Zink : 0,62 mg 4,91% av RI
  • Selen : 4,17 µg 4,63% av AI
  • Järn : 0,66 mg 4,43% av RI
  • Kalium : 96,29 mg 2,75% av AI
  • Krom : 0,81 µg 2,02% av RI
  • Kalcium : 16,09 mg 1,69% av RI
  • Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
  • Natrium : 324,73 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Bröd

Mer från kategorin Bröd