Kex, kanelkex, bastogne, lu 
24 g kex, kanelkex, bastogne, lu innehåller 117,3 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat fosfor, protein och vitamin E. Den innehåller mycket mättat fett och socker.
Energifördelning
(av totalt 117,3 kalorier )
- Kolhydrater: 17,3 g
- Fett: 4,5 g
- Protein: 1,1 g
- Fibrer: 0,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 117,3 kcal
Kolhydrater: 17,3 g - varav socker : 9,3 g
Protein: 1,1 g Fibrer: 0,5 g Fett: 4,5 g - varav mättat fett : 2,2 g
- varav enkelomättat fett : 1,6 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 24 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin E : 0,31 mg 2,86% av AI
- Niacinekvivalenter : 0,27 NE 1,88% av RI
- Tiamin : 0,01 mg 0,8% av RI
- Vitamin K : 0,44 µg 0,59% av AI
- Niacin : 0,08 mg 0,55% av RI
- Vitamin B6 : 0,01 mg 0,53% av RI
- Folat : 1,67 µg 0,51% av RI
- Vitamin B12 : 0,02 µg 0,48% av AI
- Riboflavin : 0,01 mg 0,45% av RI
- Vitamin A : 2,3 RE 0,29% av RI
- Vitamin D : 0,02 µg 0,22% av RI
- Betakaroten : 0,45 µg
- Retinol : 2,52 µg
Mineraler
- Salt : 0,18 g 3,16% av RI
- Koppar : 0,02 mg 2,13% av RI
- Fosfor : 10,44 mg 2,01% av AI
- Mangan : 0,05 mg 1,76% av AI
- Jod : 1,74 µg 1,16% av AI
- Selen : 1,04 µg 1,16% av AI
- Järn : 0,17 mg 1,15% av RI
- Magnesium : 2,62 mg 0,75% av AI
- Zink : 0,09 mg 0,68% av RI
- Krom : 0,24 µg 0,59% av RI
- Kalium : 17,16 mg 0,49% av AI
- Kalcium : 3,01 mg 0,32% av RI
- Molybden : 0 µg 0% av AI
- Natrium : 71,42 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 2,15 g 10,75% av RI
- Fettsyror (totalt) : 4,26 g 6,09% av RI
- Omega-3 : 0,01 g
- Omega-6 : 0,45 g
- Fleromättat fett : 0,47 g
- Enkelomättat fett : 1,65 g
- Kolesterol : 3,54 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Kex, havreflarn, innehåller vete
🍰 Kakor & tårtor470 kcal5,1 g prot21,4 g fett62,6 g kolh - Kex cream crackers
🍞 Bröd484 kcal7,8 g prot22,5 g fett60,3 g kolh - Kex rån m. cremefyllning smaksatt 🍰 Kakor & tårtor538 kcal4 g prot29,9 g fett62,3 g kolh
- Kex havrekex fullkorn 🍰 Kakor & tårtor470 kcal8,8 g prot20,6 g fett59,1 g kolh
Mer från kategorin Kakor & tårtor
- Bärpirog med råg, mosade bär, rågskal 🍰 Kakor & tårtor175 kcal2 g prot1,6 g fett35 g kolh
- Munk, vatten, bageri 🍰 Kakor & tårtor306 kcal6,1 g prot12 g fett42,2 g kolh
- Bulle, örfil, bageri, på vatten 🍰 Kakor & tårtor327 kcal6,8 g prot12,4 g fett45,6 g kolh
- Bulle, medelfet, fettfritt mjölkpulver, bageri 🍰 Kakor & tårtor297 kcal7,8 g prot7,5 g fett48,1 g kolh
Mer från kategorin Sötsaker
- Sötsak, marmelad 🍬 Godis309 kcal0,1 g prot0,1 g fett75 g kolh
- Marsipan, mandelmassa 🍬 Godis486 kcal12,6 g prot26,9 g fett47,6 g kolh
- Jordgubbssylt, hemlagad, socker 54 g/100 g 🫙 Sylt & marmelad226 kcal0,6 g prot0,2 g fett53,8 g kolh
- Apelsinmarmelad 🫙 Sylt & marmelad193 kcal0,2 g prot0,1 g fett46,6 g kolh