Kex mördegskex

🍬 Socker och sötsaker

100 g kex mördegskex består av mycket kalorier; är rik på vitamin E; och en bra källa till fosfor och protein.

Energifördelning

(av totalt 480 kalorier )

Kolhydrater: 71,8 g
Fett: 18,4 g
Protein: 5,4 g
Fibrer: 1,8 g

Välj vikt:

Energi: 480 kcal
Kolhydrater: 71,8 g
- varav socker : 22,2 g
Protein: 5,4 g
Fibrer: 1,8 g
Fett: 18,4 g
- varav mättat fett : 4,6 g
- varav enkelomättat fett : 11,4 g
- varav fleromättat fett : 1,5 g

Annat innehåll:

Vatten: 1,4 g

Aska: 1,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin E : 4,44 mg 37% av DRI
Vitamin B6 : 0,08 mg 5,71% av DRI
Niacin : 0,91 mg 5,69% av DRI
Tiamin : 0,06 mg 5,45% av DRI
Folat : 13,2 µg 4,4% av DRI
Vitamin B12 : 0,1 µg 4% av DRI
Riboflavin : 0,02 mg 1,43% av DRI
Vitamin A : 0,3 RE 0,04% av DRI
Niacinekvivalenter : 1,8 NE
Betakaroten : 2 µg

Mineraler

Salt : 1 g 16,67% av DRI
Fosfor : 69 mg 9,86% av DRI
Kalium : 116 mg 5,8% av DRI
Järn : 0,6 mg 4,29% av DRI
Magnesium : 14,9 mg 3,97% av DRI
Zink : 0,37 mg 3,7% av DRI
Selen : 1,61 µg 2,93% av DRI
Kalcium : 10,8 mg 1,35% av DRI
Jod : 2 µg 1,33% av DRI
Natrium : 390 mg

Kolhydrater

Socker : 22,2 g 24,67% av DRI
Monosackarider : 0,6 g
Sackaros : 21,4 g
Disackarider : 21,6 g

Fett

Mättat fett : 4,6 g 23% av DRI
Fleromättat fett : 1,5 g
Kolesterol : 2 mg
Enkelomättat fett : 11,4 g

Mer socker och sötsaker

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket