Kokosnötdryck

100 g kokosnötdryck innehåller 18 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalcium, vatten och fosfor. kokosnötdryck består till 95% av vatten.

Energifördelning

(av totalt 18 kalorier )

Kolhydrater: 4,4 g
Fibrer: 0,1 g

Välj vikt:

Energi: 18 kcal
Kolhydrater: 4,4 g
- varav socker : 1,8 g
Fibrer: 0,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 95 g

Aska: 0,5 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalcium Bra källa till vatten Bra källa till fosfor Bra källa till riboflavin

Vitaminer

Riboflavin : 0,24 mg 15% av RI
Vitamin B12 : 0,26 µg 6,5% av AI
Folat : 21 µg 6,36% av RI
Vitamin D : 0,38 µg 3,8% av RI
Tiamin : 0,01 mg 1,11% av RI
Vitamin B6 : 0,02 mg 1,11% av RI
Vitamin C : 0,1 mg 0,09% av RI
Betakaroten : 2 µg

Mineraler

Kalcium : 150 mg 15,79% av RI
Fosfor : 70 mg 13,46% av AI
Järn : 0,4 mg 2,67% av RI
Zink : 0,3 mg 2,36% av RI
Salt : 0,1 g 1,74% av RI
Magnesium : 3 mg 0,86% av AI
Kalium : 20 mg 0,57% av AI
Selen : 0,3 µg 0,33% av AI
Natrium : 47 mg

Kolhydrater

Socker : 1,8 g 2% av RI
Monosackarider : 0,7 g
Disackarider : 1,1 g

Källa: Livsmedelsverket