Kokosnötdryck

100 g kokosnötdryck innehåller 18 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalcium, vatten och fosfor. kokosnötdryck består till 95% av vatten.

Energifördelning

(av totalt 18 kalorier )

Kolhydrater: 4,4 g
Fibrer: 0,1 g

Välj vikt:

Energi: 18 kcal
Kolhydrater: 4,4 g
- varav socker : 1,8 g
Fibrer: 0,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 95 g

Aska: 0,5 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Riboflavin : 0,24 mg 17,14% av DRI
Vitamin B12 : 0,26 µg 10,4% av DRI
Vitamin D : 0,38 µg 7,6% av DRI
Folat : 21 µg 7% av DRI
Vitamin B6 : 0,02 mg 1,43% av DRI
Tiamin : 0,01 mg 0,91% av DRI
Vitamin C : 0,1 mg 0,13% av DRI
Betakaroten : 2 µg

Mineraler

Kalcium : 150 mg 18,75% av DRI
Fosfor : 70 mg 10% av DRI
Zink : 0,3 mg 3% av DRI
Järn : 0,4 mg 2,86% av DRI
Salt : 0,1 g 1,67% av DRI
Kalium : 20 mg 1% av DRI
Magnesium : 3 mg 0,8% av DRI
Selen : 0,3 µg 0,55% av DRI
Natrium : 47 mg

Kolhydrater

Socker : 1,8 g 2% av DRI
Monosackarider : 0,7 g
Disackarider : 1,1 g

Källa: Livsmedelsverket