Välj vikt:
g
- Energi: 263,3 kcal
Protein: 29,8 g Fett: 16,1 g - varav mättat fett : 6,2 g
- varav enkelomättat fett : 7,1 g
- varav fleromättat fett : 1,7 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 150 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Tiamin : 1,65 mg 183,33% av RI
- Niacinekvivalenter : 15,42 NE 107,08% av RI
- Niacin : 8,4 mg 58,33% av RI
- Vitamin B6 : 0,54 mg 30% av RI
- Vitamin B12 : 0,98 µg 24,38% av AI
- Riboflavin : 0,21 mg 13,13% av RI
- Vitamin D : 0,75 µg 7,5% av RI
- Vitamin E : 0,39 mg 3,55% av AI
- Vitamin K : 2,25 µg 3% av AI
- Folat : 3,15 µg 0,95% av RI
- Vitamin A : 6,75 RE 0,84% av RI
- Retinol : 6,75 µg
Mineraler
- Fosfor : 240 mg 46,15% av AI
- Zink : 4,72 mg 37,2% av RI
- Selen : 30,75 µg 34,17% av AI
- Kalium : 420 mg 12% av AI
- Koppar : 0,11 mg 11,67% av RI
- Krom : 4,2 µg 10,5% av RI
- Järn : 1,35 mg 9% av RI
- Magnesium : 30 mg 8,57% av AI
- Salt : 0,18 g 3,18% av RI
- Jod : 4,5 µg 3% av AI
- Kalcium : 11,1 mg 1,17% av RI
- Mangan : 0,01 mg 0,5% av AI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
- Natrium : 72 mg
Fett
- Mättat fett : 6,24 g 31,2% av RI
- Fettsyror (totalt) : 15,09 g 21,56% av RI
- Transfett : 0,03 g
- Omega-3 : 0,15 g
- Omega-6 : 1,47 g
- Fleromättat fett : 1,71 g
- Enkelomättat fett : 7,1 g
- Kolesterol : 77,55 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Kött
Mer från kategorin Kött
- Ost hårdost fett 17%🌭 Chark & korv
287 kcal30,4 g protein17,7 g fett1,7 g kolh - Ost hårdost fett 28%🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g protein27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3%🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g protein3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31%🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g protein31,2 g fett3,3 g kolh