Kornmjölsgröt 
100 g kornmjölsgröt innehåller 63 kalorier (kcal). Den är rik på jod och fullkorn.
Energifördelning
(av totalt 63 kalorier )
- Kolhydrater: 11,9 g
- Protein: 1,7 g
- Fett: 0,6 g
- Fibrer: 1,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 63 kcal
Kolhydrater: 11,9 g - varav socker : 0,2 g
Protein: 1,7 g Fibrer: 1,4 g Fett: 0,6 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 1,33 NE 7,39% av DRI
- Niacin : 1,05 mg 6,56% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 3,64% av DRI
- Vitamin B6 : 0,04 mg 2,86% av DRI
- Folat : 2,2 µg 0,73% av DRI
- Riboflavin : 0,01 mg 0,71% av DRI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 0,2 g 0,22% av DRI
- Disackarider : 0,1 g
- Monosackarider : 0,1 g
Fett
- Mättat fett : 0,1 g 0,5% av DRI
- Fleromättat fett : 0,3 g
