Korv veg. sojaprotein tillagad kylvara el. frysvara typ grillkorv

100 g korv veg. sojaprotein tillagad kylvara el. frysvara typ grillkorv innehåller 186 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, folat och järn. Den är också en bra källa till kalium, kalcium och magnesium.

Energifördelning

(av totalt 186 kalorier )

Fett: 12,2 g
Protein: 12,7 g
Kolhydrater: 3,6 g
Fibrer: 6 g

Välj vikt:

Energi: 186 kcal
Kolhydrater: 3,6 g
- varav socker : 0,6 g
Protein: 12,7 g
Fibrer: 6 g
Fett: 12,2 g
- varav mättat fett : 0,8 g
- varav enkelomättat fett : 7,4 g
- varav fleromättat fett : 3,4 g

Annat innehåll:

Vatten: 63,1 g

Aska: 2,4 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin E : 3,7 mg 30,83% av DRI
Folat : 64,3 µg 21,43% av DRI
Niacinekvivalenter : 2,64 NE 14,67% av DRI
Vitamin K : 8,1 µg 10,8% av DRI
Tiamin : 0,06 mg 5,45% av DRI
Riboflavin : 0,07 mg 5% av DRI
Vitamin B6 : 0,06 mg 4,29% av DRI
Niacin : 0,55 mg 3,44% av DRI
Vitamin A : 7,4 RE 0,93% av DRI
Vitamin C : 0,2 mg 0,25% av DRI
Betakaroten : 84 µg

Mineraler

Järn : 16,9 mg 120,71% av DRI
Salt : 1,7 g 28,33% av DRI
Fosfor : 158 mg 22,57% av DRI
Kalium : 316 mg 15,8% av DRI
Magnesium : 43 mg 11,47% av DRI
Selen : 5,3 µg 9,64% av DRI
Kalcium : 68 mg 8,5% av DRI
Zink : 0,6 mg 6% av DRI
Natrium : 665 mg

Kolhydrater

Socker : 0,6 g 0,67% av DRI
Disackarider : 0,1 g
Monosackarider : 0,5 g

Fett

Mättat fett : 0,8 g 4% av DRI
Fleromättat fett : 3,4 g
Enkelomättat fett : 7,4 g

Källa: Livsmedelsverket