Korv veg. sojaprotein tillagad kylvara el. frysvara typ grillkorv

100 g korv veg. sojaprotein tillagad kylvara el. frysvara typ grillkorv innehåller 186 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, järn och protein. Den är också en bra källa till kalium, folat och magnesium.

Energifördelning

(av totalt 186 kalorier )

Fett: 12,2 g
Protein: 12,7 g
Kolhydrater: 3,6 g
Fibrer: 6 g

Välj vikt:

Energi: 186 kcal
Kolhydrater: 3,6 g
- varav socker : 0,6 g
Protein: 12,7 g
Fibrer: 6 g
Fett: 12,2 g
- varav mättat fett : 0,8 g
- varav enkelomättat fett : 7,4 g
- varav fleromättat fett : 3,4 g

Annat innehåll:

Vatten: 63,1 g

Aska: 2,4 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalium Rik på fosfor Bra källa till folat Bra källa till magnesium Rik på järn Rik på protein

Vitaminer

Vitamin E : 3,7 mg 33,64% av AI
Folat : 64,3 µg 19,48% av RI
Niacinekvivalenter : 2,64 NE 18,33% av RI
Vitamin K : 8,1 µg 10,8% av AI
Tiamin : 0,06 mg 6,67% av RI
Riboflavin : 0,07 mg 4,38% av RI
Niacin : 0,55 mg 3,82% av RI
Vitamin B6 : 0,06 mg 3,33% av RI
Vitamin A : 7,4 RE 0,93% av RI
Vitamin C : 0,2 mg 0,18% av RI
Betakaroten : 84 µg

Mineraler

Järn : 16,9 mg 112,67% av RI
Fosfor : 158 mg 30,38% av AI
Salt : 1,7 g 29,57% av RI
Magnesium : 43 mg 12,29% av AI
Kalium : 316 mg 9,03% av AI
Kalcium : 68 mg 7,16% av RI
Selen : 5,3 µg 5,89% av AI
Zink : 0,6 mg 4,72% av RI
Natrium : 665 mg

Kolhydrater

Socker : 0,6 g 0,67% av RI
Disackarider : 0,1 g
Monosackarider : 0,5 g

Fett

Mättat fett : 0,8 g 4% av RI
Fleromättat fett : 3,4 g
Enkelomättat fett : 7,4 g

Källa: Livsmedelsverket