Välj vikt:
g
- Energi: 282,4 kcal
Protein: 32,7 g Fett: 16,9 g - varav mättat fett : 7,1 g
- varav enkelomättat fett : 7,4 g
- varav fleromättat fett : 1,5 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 150 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Tiamin : 1,65 mg 183,33% av RI
- Niacinekvivalenter : 15,42 NE 107,08% av RI
- Niacin : 8,4 mg 58,33% av RI
- Vitamin B6 : 0,54 mg 30% av RI
- Vitamin B12 : 0,98 µg 24,38% av AI
- Riboflavin : 0,21 mg 13,13% av RI
- Vitamin D : 0,75 µg 7,5% av RI
- Vitamin K : 4,8 µg 6,4% av AI
- Vitamin E : 0,48 mg 4,36% av AI
- Vitamin A : 13,5 RE 1,69% av RI
- Folat : 3,15 µg 0,95% av RI
- Retinol : 13,5 µg
Mineraler
- Fosfor : 270 mg 51,92% av AI
- Selen : 30 µg 33,33% av AI
- Zink : 2,7 mg 21,26% av RI
- Kalium : 480 mg 13,71% av AI
- Magnesium : 31,5 mg 9% av AI
- Krom : 3,3 µg 8,25% av RI
- Koppar : 0,06 mg 6,67% av RI
- Järn : 0,81 mg 5,4% av RI
- Jod : 4,5 µg 3% av AI
- Salt : 0,15 g 2,58% av RI
- Kalcium : 12 mg 1,26% av RI
- Mangan : 0,01 mg 0,5% av AI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
- Natrium : 58,5 mg
Fett
- Mättat fett : 7,06 g 35,32% av RI
- Fettsyror (totalt) : 16,04 g 22,91% av RI
- Transfett : 0,04 g
- Omega-3 : 0,12 g
- Omega-6 : 1,3 g
- Fleromättat fett : 1,52 g
- Enkelomättat fett : 7,41 g
- Kolesterol : 70,35 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Kött
Mer från kategorin Kött
- Ost hårdost fett 17%🌭 Chark & korv
287 kcal30,4 g protein17,7 g fett1,7 g kolh - Ost hårdost fett 28%🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g protein27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3%🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g protein3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31%🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g protein31,2 g fett3,3 g kolh