Kött-rispastej 
80 g kött-rispastej innehåller 283,6 kalorier (kcal). Den är rik på niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, vitamin A och jod. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 283,6 kalorier )
- Fett: 18,6 g
- Kolhydrater: 22,3 g
- Protein: 6,6 g
- Fibrer: 0,9 g
- Syror: 0 g
Välj vikt:
g
- Energi: 283,6 kcal
Kolhydrater: 22,3 g - varav socker : 0,6 g
Protein: 6,6 g Fibrer: 0,9 g Fett: 18,6 g - varav mättat fett : 9,2 g
- varav enkelomättat fett : 6,5 g
- varav fleromättat fett : 1,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 80 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 2,74 NE 19% av RI
- Niacin : 1,43 mg 9,94% av RI
- Vitamin A : 61,87 RE 7,73% av RI
- Vitamin B6 : 0,12 mg 6,67% av RI
- Vitamin K : 4,78 µg 6,37% av AI
- Vitamin E : 0,7 mg 6,33% av AI
- Vitamin B12 : 0,22 µg 5,6% av AI
- Tiamin : 0,05 mg 5,33% av RI
- Riboflavin : 0,05 mg 3% av RI
- Folat : 5,5 µg 1,67% av RI
- Vitamin D : 0,1 µg 0,96% av RI
- Vitamin C : 0,43 mg 0,39% av RI
- Betakaroten : 38,82 µg
- Retinol : 59,01 µg
Mineraler
- Fosfor : 68,16 mg 13,11% av AI
- Salt : 0,56 g 9,68% av RI
- Selen : 8,22 µg 9,13% av AI
- Zink : 1,14 mg 9,01% av RI
- Koppar : 0,08 mg 8,89% av RI
- Mangan : 0,24 mg 8% av AI
- Jod : 10,05 µg 6,7% av AI
- Krom : 1,87 µg 4,68% av RI
- Järn : 0,62 mg 4,16% av RI
- Magnesium : 13,76 mg 3,93% av AI
- Kalium : 109,2 mg 3,12% av AI
- Kalcium : 11,43 mg 1,2% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
- Natrium : 218,44 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 9,25 g 46,24% av RI
- Fettsyror (totalt) : 18,06 g 25,81% av RI
- Omega-3 : 0,18 g
- Transfett : 0,86 g
- Omega-6 : 0,98 g
- Fleromättat fett : 1,18 g
- Enkelomättat fett : 6,52 g
- Kolesterol : 29,13 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Kött-kållåda, kokkikartano snellman, färdigmat
🥩 Kött86,7 kcal5 g prot3,7 g fett7,6 g kolh - Kött, friterat, medelvärde 🥩 Kött290 kcal17 g prot18,6 g fett13,6 g kolh
- Kött-grönsaksgryta, nötbog, potatis 🥩 Kött79 kcal9,5 g prot1,7 g fett5,8 g kolh
- Kött-grönsaksgryta, lammkött, potatis 🥩 Kött127 kcal7,5 g prot8,1 g fett5,8 g kolh
Mer från kategorin Bröd
- Karelsk pirog, traditionell, penslad, ris, rågveteskal 🍞 Bröd148 kcal4,2 g prot3,2 g fett24,3 g kolh
- Potatispirog, rågskal 🍞 Bröd145 kcal4 g prot3,8 g fett21,9 g kolh
- Flottyrkokt pirog, ris, ägg, rågskal 🍞 Bröd252 kcal3,8 g prot16,9 g fett19,9 g kolh
- Karelsk pirog, industriell, mörk, laktosfri 🍞 Bröd233 kcal5,7 g prot5,2 g fett34,9 g kolh
Mer från kategorin Bröd
- Rågbröd, traditionellt, vatten, rågmjöl 🥖 Hårt bröd & knäckebröd240 kcal7,3 g prot1,4 g fett43,6 g kolh
- Blandbröd, sötsurt bröd, surmjölk, vete-, rågmjöl 🍞 Mjukt bröd268 kcal8,2 g prot1,3 g fett52,9 g kolh
- Rågbröd, råg 51 % 🥖 Hårt bröd & knäckebröd250 kcal7,9 g prot1,3 g fett47 g kolh
- Ljust bröd, pitabröd 🍞 Mjukt bröd231 kcal7,5 g prot1 g fett46,1 g kolh