Näring.se

Grisfärs 16 % fett

Finelis namn: Köttfärs av gris, 16 % fett

100 g grisfärs 16 % fett innehåller 215 kcal, 18,8 g protein, 0 g kolhydrater och 15,7 g fett. Hög halt av tiamin, niacin och selen.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Övrigt

Källa

  • Fineli – Köttfärs av gris, 16 % fett

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

  • Fläskfärs

    Huvudvariant
    • Fett 67 E%
    • Protein 33 E%
    Energi
    202 kcal
    −6 %
    Fett
    15,1 g
    −4 %
    varav mättat
    6,5 g
    +18 %
    Kolhydrater
    0 g
    ±0
    varav sockerarter
    0 g
    ±0
    Fibrer
    0 g
    ±0
    Protein
    16,8 g
    −11 %
    Salt
    0,1 g
    −0,1 g

    Vitaminer och mineraler

    • Tiamin 0,73 mg −18 %
    • Niacin 5,8 mg −5 %
    • Fosfor 191 mg +6 %
    • Vitamin B6 0,43 mg +2 %
    • Zink 2,6 mg −7 %
    • Vitamin B12 0,63 µg −3 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Grisfärs 16 % fett.

    Visa sidan

Liknande livsmedel i kött

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.