Köttpirog med korv och alla kryddor, grillbar 
190 g köttpirog med korv och alla kryddor, grillbar innehåller 441,2 kalorier (kcal). Den är rik på niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, vitamin K och protein.
Energifördelning
(av totalt 441,2 kalorier )
- Fett: 22,9 g
- Kolhydrater: 39,3 g
- Protein: 15,5 g
- Fibrer: 2,4 g
- Syror: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 441,2 kcal
Syror: 0,2 g Kolhydrater: 39,3 g - varav socker : 9,3 g
Protein: 15,5 g Fibrer: 2,4 g Fett: 22,9 g - varav mättat fett : 5,5 g
- varav enkelomättat fett : 11,1 g
- varav fleromättat fett : 5 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 190 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 5,55 NE 38,53% av RI
- Tiamin : 0,32 mg 35,89% av RI
- Vitamin K : 18,52 µg 24,7% av AI
- Vitamin E : 2,68 mg 24,35% av AI
- Niacin : 2,89 mg 20,06% av RI
- Vitamin B6 : 0,27 mg 14,78% av RI
- Vitamin B12 : 0,47 µg 11,88% av AI
- Riboflavin : 0,15 mg 9,5% av RI
- Vitamin A : 64,3 RE 8,04% av RI
- Folat : 12,81 µg 3,88% av RI
- Vitamin C : 2,01 mg 1,83% av RI
- Vitamin D : 0,15 µg 1,52% av RI
- Retinol : 4,98 µg
- Betakaroten : 693,39 µg
Mineraler
- Salt : 3,03 g 52,74% av RI
- Fosfor : 168,72 mg 32,45% av AI
- Koppar : 0,17 mg 19% av RI
- Selen : 14,44 µg 16,04% av AI
- Jod : 20,69 µg 13,79% av AI
- Zink : 1,65 mg 13,02% av RI
- Krom : 5,11 µg 12,78% av RI
- Mangan : 0,38 mg 12,67% av AI
- Järn : 1,86 mg 12,41% av RI
- Magnesium : 41,38 mg 11,82% av AI
- Kalium : 386,84 mg 11,05% av AI
- Kalcium : 37,75 mg 3,97% av RI
- Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
- Natrium : 1 190,05 mg
Kolhydrater
- Socker : 9,33 g 10,37% av RI
- Fruktos : 1,1 g
- Glukos : 1,77 g
- Sackaros : 6,46 g
- Stärkelser : 30,02 g
Fett
- Fettsyror (totalt) : 21,72 g 31,02% av RI
- Mättat fett : 5,45 g 27,27% av RI
- Transfett : 0,06 g
- Omega-3 : 1,25 g
- Omega-6 : 3,69 g
- Fleromättat fett : 5 g
- Enkelomättat fett : 11,06 g
- Kolesterol : 26,96 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Köttpirog med korv, utan kryddor, grillbar🍞 Bröd
274 kcal10 g protein15,2 g fett22,1 g kolh - Köttpirog, pirkka🍞 Bröd288 kcal6,7 g protein14,3 g fett32,3 g kolh
- Köttpirog, atria🍞 Bröd285 kcal9 g protein12,6 g fett32,7 g kolh
- Köttpirog, industriell, medelvärde av industriella produkter🍞 Bröd271 kcal8,3 g protein11,1 g fett33,1 g kolh
Mer från kategorin Bröd
- Karelsk pirog, traditionell, penslad, ris, rågveteskal🍞 Bröd148 kcal4,2 g protein3,2 g fett24,3 g kolh
- Potatispirog, rågskal🍞 Bröd145 kcal4 g protein3,8 g fett21,9 g kolh
- Flottyrkokt pirog, ris, ägg, rågskal🍞 Bröd252 kcal3,8 g protein16,9 g fett19,9 g kolh
- Karelsk pirog, industriell, mörk, laktosfri🍞 Bröd233 kcal5,7 g protein5,2 g fett34,9 g kolh
Mer från kategorin Bröd
- Rågbröd, traditionellt, vatten, rågmjöl🥖 Hårt bröd & knäckebröd240 kcal7,3 g protein1,4 g fett43,6 g kolh
- Blandbröd, sötsurt bröd, surmjölk, vete-, rågmjöl🍞 Mjukt bröd268 kcal8,2 g protein1,3 g fett52,9 g kolh
- Rågbröd, råg 51 %🥖 Hårt bröd & knäckebröd250 kcal7,9 g protein1,3 g fett47 g kolh
- Ljust bröd, pitabröd🍞 Mjukt bröd231 kcal7,5 g protein1 g fett46,1 g kolh