Näring.se

Kvarg, bär-/fruktkvarg, profeel protein kvarg, laktosfri Fineli

175 g kvarg, bär-/fruktkvarg, profeel protein kvarg, laktosfri innehåller 146,4 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och protein. Den är också en bra källa till bland annat kalium, kalcium och jod.

Energifördelning

(av totalt 146,4 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 137,4 g
Aska: 1,9 g

Specialkost

ÄggfriGlutenfriLakto-ovo-vegetariskLaktosfriLakto-vegetariskSaltfriSojafri

Näringsvärde

Näringsvärden per 175 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kaliumBra källa till kalciumRik på fosforBra källa till jodRik på proteinBra källa till vitamin B12

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 245 mg 47,12% av AI
  • Kalcium : 245 mg 25,79% av RI
  • Kalium : 616,58 mg 17,62% av AI
  • Jod : 21,33 µg 14,22% av AI
  • Salt : 0,49 g 8,58% av RI
  • Koppar : 0,05 mg 5,83% av RI
  • Magnesium : 18,94 mg 5,41% av AI
  • Zink : 0,61 mg 4,82% av RI
  • Selen : 3,87 µg 4,3% av AI
  • Krom : 1,28 µg 3,19% av RI
  • Mangan : 0,04 mg 1,17% av AI
  • Järn : 0,14 mg 0,93% av RI
  • Natrium : 193,71 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Yoghurt & fil

Mer från kategorin Mjölkprodukter