Länkkorv, innehåller ost 
125 g länkkorv, innehåller ost innehåller 293,7 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till jod, selen och niacin. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 293,7 kalorier )
- Fett: 19,9 g
- Protein: 14,3 g
- Kolhydrater: 9,2 g
- Syror: 0,1 g
- Fibrer: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 293,7 kcal
Syror: 0,1 g Kolhydrater: 9,2 g - varav socker : 1,6 g
Protein: 14,3 g Fibrer: 0,1 g Fett: 19,9 g - varav mättat fett : 8,1 g
- varav enkelomättat fett : 8,1 g
- varav fleromättat fett : 2,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 125 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Tiamin : 0,39 mg 43,06% av RI
- Niacinekvivalenter : 6,1 NE 42,36% av RI
- Niacin : 3,19 mg 22,14% av RI
- Vitamin B12 : 0,78 µg 19,38% av AI
- Vitamin B6 : 0,28 mg 15,28% av RI
- Riboflavin : 0,15 mg 9,37% av RI
- Vitamin K : 3,01 µg 4,02% av AI
- Vitamin E : 0,38 mg 3,41% av AI
- Vitamin D : 0,22 µg 2,25% av RI
- Vitamin A : 17,43 RE 2,18% av RI
- Folat : 5,6 µg 1,7% av RI
- Betakaroten : 5,09 µg
- Retinol : 17 µg
Mineraler
- Salt : 2,42 g 42,09% av RI
- Fosfor : 160,88 mg 30,94% av AI
- Jod : 31,27 µg 20,85% av AI
- Zink : 1,89 mg 14,86% av RI
- Selen : 12,71 µg 14,13% av AI
- Kalcium : 92,65 mg 9,75% av RI
- Krom : 3,67 µg 9,19% av RI
- Koppar : 0,07 mg 8,33% av RI
- Kalium : 234,56 mg 6,7% av AI
- Järn : 0,93 mg 6,17% av RI
- Magnesium : 18,7 mg 5,34% av AI
- Mangan : 0,03 mg 0,83% av AI
- Natrium : 950 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 8,09 g 40,44% av RI
- Fettsyror (totalt) : 18,77 g 26,82% av RI
- Transfett : 0,11 g
- Omega-3 : 0,19 g
- Omega-6 : 1,88 g
- Fleromättat fett : 2,16 g
- Enkelomättat fett : 8,15 g
- Kolesterol : 42,95 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Lantkorv RöktMinella
285 kcal12 g protein24,3 g fett4,5 g kolh - Länkkorv, medelvärde🌭 Chark & korv
229 kcal9,7 g protein15,8 g fett7,6 g kolh - Länkkorv, lätt, medelvärde🌭 Chark & korv162 kcal9,8 g protein9 g fett8,8 g kolh
- Länkkorv, lätt, grillad🌭 Chark & korv174 kcal10,6 g protein9,7 g fett9,4 g kolh
Mer från kategorin Chark & korv
- Ost hårdost fett 17%🌭 Chark & korv
287 kcal30,4 g protein17,7 g fett1,7 g kolh - Ost hårdost fett 28%🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g protein27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3%🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g protein3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31%🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g protein31,2 g fett3,3 g kolh