Länkkorv, ost, grillad 
125 g länkkorv, ost, grillad innehåller 315,8 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till kalcium, jod och selen. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 315,8 kalorier )
- Fett: 21,4 g
- Protein: 15,3 g
- Kolhydrater: 9,9 g
- Syror: 0,1 g
- Fibrer: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 315,8 kcal
Syror: 0,1 g Kolhydrater: 9,9 g - varav socker : 1,8 g
Protein: 15,3 g Fibrer: 0,1 g Fett: 21,4 g - varav mättat fett : 8,7 g
- varav enkelomättat fett : 8,8 g
- varav fleromättat fett : 2,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 125 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Tiamin : 0,43 mg 47,22% av RI
- Niacinekvivalenter : 6,56 NE 45,57% av RI
- Niacin : 3,43 mg 23,78% av RI
- Vitamin B12 : 0,84 µg 20,94% av AI
- Vitamin B6 : 0,3 mg 16,67% av RI
- Riboflavin : 0,16 mg 10,16% av RI
- Vitamin K : 3,24 µg 4,32% av AI
- Vitamin E : 0,4 mg 3,64% av AI
- Vitamin D : 0,25 µg 2,5% av RI
- Vitamin A : 18,74 RE 2,34% av RI
- Folat : 6,03 µg 1,83% av RI
- Betakaroten : 5,47 µg
- Retinol : 18,27 µg
Mineraler
- Salt : 2,6 g 45,26% av RI
- Fosfor : 173 mg 33,27% av AI
- Jod : 33,63 µg 22,42% av AI
- Zink : 2,04 mg 16,04% av RI
- Selen : 13,67 µg 15,19% av AI
- Kalcium : 99,63 mg 10,49% av RI
- Krom : 3,96 µg 9,91% av RI
- Koppar : 0,07 mg 8,33% av RI
- Kalium : 252,22 mg 7,21% av AI
- Järn : 1 mg 6,67% av RI
- Magnesium : 20,1 mg 5,74% av AI
- Mangan : 0,03 mg 0,83% av AI
- Natrium : 1 021,5 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 8,7 g 43,5% av RI
- Fettsyror (totalt) : 20,19 g 28,84% av RI
- Transfett : 0,11 g
- Omega-3 : 0,21 g
- Omega-6 : 2,01 g
- Fleromättat fett : 2,33 g
- Enkelomättat fett : 8,76 g
- Kolesterol : 46,19 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Länkkorv, ost, ugnstekt🌭 Chark & korv
253 kcal12,3 g protein17,1 g fett8 g kolh - Länkkorv, innehåller ost🌭 Chark & korv235 kcal11,4 g protein15,9 g fett7,4 g kolh
- Länkkorv, ugnskorv med ost och senap🌭 Chark & korv263 kcal12,8 g protein18,7 g fett7,1 g kolh
- Länkkorv, medelvärde🌭 Chark & korv229 kcal9,7 g protein15,8 g fett7,6 g kolh
Mer från kategorin Chark & korv
- Ost hårdost fett 17%🌭 Chark & korv
287 kcal30,4 g protein17,7 g fett1,7 g kolh - Ost hårdost fett 28%🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g protein27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3%🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g protein3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31%🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g protein31,2 g fett3,3 g kolh