Lök gul kokt m. salt 
🥦 Grönsaker100 g lök gul kokt m. salt består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till jod.
Energifördelning
(av totalt 39 kalorier )
- Kolhydrater: 7,3 g
- Protein: 1,2 g
- Fibrer: 1,9 g
- Fett: 0,1 g
- Energi: 39 kcal
Kolhydrater: 7,3 g - varav socker : 4,5 g
Protein: 1,2 g Fibrer: 1,9 g Fett: 0,1 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B6 : 0,11 mg 7,86% av DRI
- Vitamin C : 4,3 mg 5,38% av DRI
- Folat : 12,2 µg 4,07% av DRI
- Tiamin : 0,02 mg 1,82% av DRI
- Niacin : 0,14 mg 0,88% av DRI
- Vitamin E : 0,05 mg 0,42% av DRI
- Vitamin A : 0,2 RE 0,03% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,3 NE
- Betakaroten : 2 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 4,5 g 5% av DRI
- Disackarider : 1,5 g
- Sackaros : 1,5 g
- Monosackarider : 3 g
Mer grönsaker
- Grönsaksblandning m. morot palsternacka purjolök rotselleri frysvara🥦 Grönsaker
- Jordärtskocka🥦 Grönsaker
- Kålrot🥦 Grönsaker
- Palsternacka🥦 Grönsaker
- Pepparrot🥦 Grönsaker
- Rädisa🥦 Grönsaker
- Rotpersilja🥦 Grönsaker
- Majrova🥦 Grönsaker
- Svartrot🥦 Grönsaker
- Morot konserv. m. lag🥦 Grönsaker
- Morot konserv. u. lag🥦 Grönsaker
- Morot kokt m. salt🥦 Grönsaker
- Jordärtskocka kokt m. salt🥦 Grönsaker
- Rödbeta kokt u. salt🥦 Grönsaker
- Rödbeta inlagd u. lag🥦 Grönsaker
- Avokado🥦 Grönsaker
- Blomkål frysvara🥦 Grönsaker
- Broccoli frysvara🥦 Grönsaker
- Brysselkål🥦 Grönsaker
- Brysselkål frysvara🥦 Grönsaker
Källa: Livsmedelsverket