Lök gul kokt m. salt 
100 g lök gul kokt m. salt innehåller 39 kalorier (kcal). Den är en bra källa till jod.
Energifördelning
(av totalt 39 kalorier )
- Kolhydrater: 7,3 g
- Protein: 1,2 g
- Fibrer: 1,9 g
- Fett: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 39 kcal
Kolhydrater: 7,3 g - varav socker : 4,5 g
Protein: 1,2 g Fibrer: 1,9 g Fett: 0,1 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin B6 : 0,11 mg 6,11% av RI
- Vitamin C : 4,3 mg 3,91% av RI
- Folat : 12,2 µg 3,7% av RI
- Tiamin : 0,02 mg 2,22% av RI
- Niacinekvivalenter : 0,3 NE 2,08% av RI
- Niacin : 0,14 mg 0,97% av RI
- Vitamin A : 0,2 RE 0,03% av RI
- Betakaroten : 2 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 4,5 g 5% av RI
- Disackarider : 1,5 g
- Monosackarider : 3 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Grönsaker
- (arc)ljus rotsak, medelvärde🥦 Grönsaker
49,4 kcal1,4 g protein0,1 g fett9,5 g kolh - (arc)mörkgröna bladgrönsaker, medelvärde🥦 Grönsaker13 kcal1,4 g protein0,4 g fett0,6 g kolh
- Groddar, alfalfa-groddar🥦 Grönsaker29,3 kcal4 g protein0,7 g fett0,3 g kolh
- Basilika, färsk🥦 Grönsaker25,8 kcal3,1 g protein0,7 g fett1,1 g kolh