Lök stekt m. olja el. flytande margarin salt 
100 g lök stekt m. olja el. flytande margarin salt innehåller 53 kalorier (kcal). Den är rik på jod. Den är också en bra källa till kalium och vitamin B6.
Energifördelning
(av totalt 53 kalorier )
- Kolhydrater: 8,2 g
- Fett: 1,2 g
- Protein: 1,4 g
- Fibrer: 2,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 53 kcal
Kolhydrater: 8,2 g - varav socker : 5,1 g
Protein: 1,4 g Fibrer: 2,1 g Fett: 1,2 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,6 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B6 : 0,16 mg 11,43% av DRI
- Vitamin C : 5,3 mg 6,63% av DRI
- Folat : 16,1 µg 5,37% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 3,64% av DRI
- Vitamin E : 0,3 mg 2,5% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,34 NE 1,89% av DRI
- Niacin : 0,16 mg 1% av DRI
- Vitamin D : 0,04 µg 0,8% av DRI
- Vitamin A : 3,5 RE 0,44% av DRI
- Retinol : 1,6 µg
- Betakaroten : 3 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 5,1 g 5,67% av DRI
- Disackarider : 1,7 g
- Monosackarider : 3,4 g
Fett
- Mättat fett : 0,1 g 0,5% av DRI
- Fleromättat fett : 0,3 g
- Enkelomättat fett : 0,6 g
