Lördagskorv, stekt i fett 
160 g lördagskorv, stekt i fett innehåller 474,1 kalorier (kcal). Den är rik på jod och protein. Den är också en bra källa till bland annat kalium, fosfor och selen. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 474,1 kalorier )
- Fett: 40,3 g
- Protein: 16 g
- Kolhydrater: 12,9 g
- Fibrer: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 474,1 kcal
Kolhydrater: 12,9 g - varav socker : 0,3 g
Protein: 16 g Fibrer: 0,2 g Fett: 40,3 g - varav mättat fett : 14,1 g
- varav enkelomättat fett : 17,7 g
- varav fleromättat fett : 6,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 160 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin : 0,75 mg 68,36% av DRI
- Niacinekvivalenter : 7,47 NE 41,51% av DRI
- Vitamin B6 : 0,37 mg 26,29% av DRI
- Vitamin B12 : 0,66 µg 26,24% av DRI
- Niacin : 4,11 mg 25,7% av DRI
- Vitamin E : 1,79 mg 14,93% av DRI
- Riboflavin : 0,21 mg 14,86% av DRI
- Vitamin D : 0,72 µg 14,4% av DRI
- Vitamin K : 10,27 µg 13,7% av DRI
- Vitamin A : 37,49 RE 4,69% av DRI
- Folat : 5,62 µg 1,87% av DRI
- Betakaroten : 7,78 µg
- Retinol : 36,85 µg
Mineraler
- Salt : 3,71 g 61,84% av DRI
- Jod : 52,75 µg 35,17% av DRI
- Selen : 15,68 µg 28,51% av DRI
- Fosfor : 185,28 mg 26,47% av DRI
- Zink : 1,71 mg 17,12% av DRI
- Kalium : 301,97 mg 15,1% av DRI
- Krom : 5,76 µg 14,4% av DRI
- Koppar : 0,1 mg 9,6% av DRI
- Magnesium : 24,88 mg 6,63% av DRI
- Järn : 0,85 mg 6,06% av DRI
- Kalcium : 20,43 mg 2,55% av DRI
- Mangan : 0,03 mg 1,6% av DRI
- Natrium : 1 456,13 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 14,06 g 70,32% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 38,16 g 54,51% av DRI
- Transfett : 0,05 g
- Fleromättat fett : 6,11 g
- Enkelomättat fett : 17,66 g
- Kolesterol : 58,3 mg
