Makrill rökt 
BD FISK GTIN: 02380608000007 250 g BD FISK makrill rökt innehåller 738,8 kalorier (kcal). Den är rik på protein och vitamin D. Den är också en bra källa till järn. Den innehåller mycket mättat fett.
Välj vikt:
g
- Energi: 738,8 kcal
Protein: 48,5 g Fett: 61,3 g - varav mättat fett : 13,3 g
- varav enkelomättat fett : 25 g
- varav fleromättat fett : 16,8 g
Ingredienser
Makrill (scomber japonicus), citronpeppar, salt
Näringsvärde
Näringsvärden per 250 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin D : 8,75 µg 175% av DRI
Mineraler
- Järn : 2,82 mg 20,18% av DRI
Fett
- Mättat fett : 13,35 g 66,75% av DRI
- Fleromättat fett : 16,75 g
- Enkelomättat fett : 24,98 g
