Makrill
Livsmedelsverkets namn: Makrill rå
100 g makrill innehåller 290 kcal, 17 g protein, 0 g kolhydrater och 25 g fett. Hög halt av vitamin B12, selen och vitamin D.
Näringsvärde per 100 g
g
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Övrigt
Källa
- Livsmedelsverket – Makrill rå
Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena