Mörk mannagrynsgröt med vatten och salt

100 g mörk mannagrynsgröt med vatten och salt innehåller 36 kcal, 1,4 g protein, 7 g kolhydrater och 0,1 g fett. Källa till mangan och protein.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Fineli – Mannagrynsgröt, mörk, vatten, salt

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

Mannagrynsgröt
Huvudvariant
Kolhydrater 56 E%
Protein 22 E%
Fett 21 E%
Syror 1 E%
Fibrer 1 E%
Energi

79 kcal

+119 %
Fett

1,8 g

+1,7 g
varav mättat

1,1 g

+1,1 g
Kolhydrater

11 g

+58 %
varav sockerarter

4,4 g

+4,3 g
Fibrer

0,3 g

−0,3 g
Protein

4,3 g

+219 %
Salt

0,6 g

+0,1 g
Vitaminer och mineraler
- Jod 45,2 µg +254 %
- Fosfor 140 mg +239 %
- Kalcium 120 mg
- Vitamin B12 0,4 µg
- Vitamin D 0,94 µg
- Molybden 6,1 µg
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Mörk mannagrynsgröt med vatten och salt.
Visa sidan

Liknande livsmedel i spannmål