Mellanmålsstång, dadelstång med nötter, bare bar

100 g mellanmålsstång, dadelstång med nötter, bare bar består av mycket kalorier; är rik på kalium, fosfor, magnesium och fibrer; och en bra källa till kalcium och folat, men innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 393,1 kalorier )

Kolhydrater: 41,7 g
Fett: 17,9 g
Protein: 9,4 g
Fibrer: 9,4 g
Syror: 2,9 g

Välj vikt:

Energi: 393,1 kcal
Syror: 2,9 g
Kolhydrater: 41,7 g
- varav socker : 38,9 g
Protein: 9,4 g
Fibrer: 9,4 g
Fett: 17,9 g
- varav mättat fett : 2,2 g
- varav enkelomättat fett : 10 g
- varav fleromättat fett : 3,6 g

Annat innehåll:

Vatten: 15,2 g

Aska: 2,1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin E : 4,94 mg 41,18% av DRI
Tiamin : 0,19 mg 17,48% av DRI
Riboflavin : 0,23 mg 16,21% av DRI
Folat : 29,34 µg 9,78% av DRI
Vitamin K : 6,58 µg 8,77% av DRI
Niacin : 1,35 mg 8,42% av DRI
Vitamin C : 0,55 mg 0,69% av DRI
Vitamin A : 2,85 RE 0,36% av DRI
Niacinekvivalenter : 3 NE
Betakaroten : 27,98 µg

Mineraler

Koppar : 0,78 mg 77,76% av DRI
Mangan : 1,2 mg 60,25% av DRI
Fosfor : 234,4 mg 33,49% av DRI
Kalium : 643,69 mg 32,18% av DRI
Magnesium : 116,49 mg 31,06% av DRI
Järn : 3,55 mg 25,38% av DRI
Krom : 8,47 µg 21,18% av DRI
Zink : 1,92 mg 19,21% av DRI
Kalcium : 88,93 mg 11,12% av DRI
Selen : 4,13 µg 7,51% av DRI
Jod : 4,67 µg 3,11% av DRI
Salt : 0,01 g 0,24% av DRI
Molybden : 0,01 mg 0,01% av DRI
Natrium : 5,7 mg

Kolhydrater

Socker : 38,85 g 43,17% av DRI
Galaktos : 0 g
Stärkelser : 2,85 g
Sackaros : 3,14 g
Fruktos : 17,71 g
Glukos : 18 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 15,81 g 22,59% av DRI
Mättat fett : 2,24 g 11,19% av DRI
Fleromättat fett : 3,57 g
Enkelomättat fett : 10 g

Källa: Fineli

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer frukt, bär