Milkshake, bäryoghurtdryck, glass 
400 g milkshake, bäryoghurtdryck, glass innehåller 318,1 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, kalcium och fosfor.
Energifördelning
(av totalt 318,1 kalorier )
- Kolhydrater: 34,8 g
- Fett: 12,1 g
- Protein: 11 g
- Syror: 5,5 g
- Fibrer: 4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 318,1 kcal
Syror: 5,5 g Kolhydrater: 34,8 g - varav socker : 34,8 g
Protein: 11 g Fibrer: 4 g Fett: 12,1 g - varav mättat fett : 6,2 g
- varav enkelomättat fett : 2,4 g
- varav fleromättat fett : 0,4 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 400 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin C : 52,84 mg 66,05% av DRI
- Riboflavin : 0,68 mg 48,57% av DRI
- Vitamin B12 : 0,84 µg 33,6% av DRI
- Vitamin B6 : 0,28 mg 20% av DRI
- Vitamin K : 14,84 µg 19,79% av DRI
- Niacinekvivalenter : 3,48 NE 19,33% av DRI
- Tiamin : 0,16 mg 14,55% av DRI
- Vitamin E : 1,6 mg 13,33% av DRI
- Folat : 36,32 µg 12,11% av DRI
- Vitamin A : 71,16 RE 8,89% av DRI
- Niacin : 0,8 mg 5% av DRI
- Vitamin D : 0,08 µg 1,6% av DRI
- Retinol : 64,2 µg
- Betakaroten : 82,76 µg
Mineraler
- Mangan : 1,24 mg 62% av DRI
- Kalcium : 457,52 mg 57,19% av DRI
- Kalium : 829,32 mg 41,47% av DRI
- Fosfor : 279,2 mg 39,89% av DRI
- Jod : 45,92 µg 30,61% av DRI
- Zink : 1,88 mg 18,8% av DRI
- Selen : 8,68 µg 15,78% av DRI
- Magnesium : 53,92 mg 14,38% av DRI
- Krom : 5,16 µg 12,9% av DRI
- Koppar : 0,12 mg 12% av DRI
- Järn : 1,24 mg 8,86% av DRI
- Salt : 0,42 g 7% av DRI
- Molybden : 0,04 µg 0,08% av DRI
- Natrium : 164,4 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 6,2 g 31% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 9,24 g 13,2% av DRI
- Transfett : 0,2 g
- Fleromättat fett : 0,44 g
- Enkelomättat fett : 2,4 g
- Kolesterol : 37,6 mg
