Milkshake, vanilj, mcdonald's

🍲 Maträtt

100 g milkshake, vanilj, mcdonald's består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till kalium, kalcium, fosfor, jod, vitamin B12 och riboflavin.

Energifördelning

(av totalt 79,8 kalorier )

Kolhydrater: 11,8 g
Fett: 2,2 g
Protein: 2,9 g
Syror: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 79,8 kcal
Syror: 0,2 g
Kolhydrater: 11,8 g
- varav socker : 11,8 g
Protein: 2,9 g
Fett: 2,2 g
- varav mättat fett : 1,5 g
- varav enkelomättat fett : 0,5 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 82,3 g

Aska: 0,7 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin B12 : 0,38 µg 15,2% av DRI
Riboflavin : 0,19 mg 13,86% av DRI
Tiamin : 0,04 mg 3,25% av DRI
Vitamin A : 19,08 RE 2,38% av DRI
Vitamin C : 1,15 mg 1,44% av DRI
Folat : 4,27 µg 1,42% av DRI
Vitamin K : 0,77 µg 1,02% av DRI
Niacin : 0,1 mg 0,64% av DRI
Vitamin E : 0,04 mg 0,33% av DRI
Vitamin D : 0,01 µg 0,26% av DRI
Niacinekvivalenter : 0,82 NE
Betakaroten : 10,73 µg
Retinol : 18,19 µg

Mineraler

Kalcium : 116,18 mg 14,52% av DRI
Fosfor : 89 mg 12,71% av DRI
Jod : 14,38 µg 9,59% av DRI
Kalium : 163,81 mg 8,19% av DRI
Selen : 2,62 µg 4,77% av DRI
Zink : 0,4 mg 4,02% av DRI
Magnesium : 12,27 mg 3,27% av DRI
Salt : 0,13 g 2,14% av DRI
Krom : 0,71 µg 1,77% av DRI
Koppar : 0,01 mg 1,03% av DRI
Mangan : 0,01 mg 0,47% av DRI
Järn : 0,05 mg 0,37% av DRI
Molybden : 0,01 mg 0,01% av DRI
Natrium : 50,44 mg

Kolhydrater

Socker : 11,85 g 13,16% av DRI
Maltos : 0,01 g
Fruktos : 0,3 g
Laktos : 1,39 g
Galaktos : 1,89 g
Glukos : 2,26 g
Sackaros : 5,99 g

Fett

Mättat fett : 1,47 g 7,34% av DRI
Fettsyror (totalt) : 2,08 g 2,98% av DRI
Fleromättat fett : 0,05 g
Transfett : 0,06 g
Enkelomättat fett : 0,5 g
Kolesterol : 5,17 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt