Mjöl, majsmjöl, grovt, polentamjöl

25 g mjöl, majsmjöl, grovt, polentamjöl innehåller 87,2 kalorier (kcal). Den är rik på fibrer. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, magnesium och protein.

Energifördelning

(av totalt 87,2 kalorier )

Kolhydrater: 17,6 g
Protein: 2,1 g
Fett: 0,4 g
Fibrer: 1,9 g

Välj vikt:

Energi: 87,2 kcal
Kolhydrater: 17,6 g
- varav socker : 0,2 g
Protein: 2,1 g
Fibrer: 1,9 g
Fett: 0,4 g
- varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g

Annat innehåll:

Vatten: 2,9 g

Aska: 0,1 g

Specialkost

Vegansk Lakto-vegetarisk Laktosfri Lakto-ovo-vegetarisk Mjölkfri Fiberrik Glutenfri Äggfri Saltfri Sojafri Osötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 25 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till fosfor Bra källa till magnesium Bra källa till protein Bra källa till selen Rik på fibrer Bra källa till niacinekvivalenter

Vitaminer

Tiamin : 0,04 mg 3,89% av RI
Vitamin B6 : 0,07 mg 3,61% av RI
Niacinekvivalenter : 0,41 NE 2,85% av RI
Niacin : 0,25 mg 1,74% av RI
Folat : 3,75 µg 1,14% av RI
Riboflavin : 0,01 mg 0,78% av RI
Vitamin E : 0,04 mg 0,34% av AI
Vitamin A : 2,67 RE 0,33% av RI
Vitamin K : 0,07 µg 0,1% av AI
Betakaroten : 24,25 µg

Mineraler

Fosfor : 21 mg 4,04% av AI
Magnesium : 10 mg 2,86% av AI
Koppar : 0,02 mg 2,22% av RI
Selen : 1,95 µg 2,17% av AI
Järn : 0,28 mg 1,83% av RI
Zink : 0,18 mg 1,42% av RI
Kalium : 40,5 mg 1,16% av AI
Mangan : 0,03 mg 0,92% av AI
Kalcium : 1,25 mg 0,13% av RI
Salt : 0 g 0,03% av RI
Natrium : 0,75 mg

Kolhydrater

Socker : 0,16 g 0,18% av RI
Stärkelser : 17,41 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 0,34 g 0,48% av RI
Mättat fett : 0,05 g 0,26% av RI
Omega-3 : 0,01 g
Enkelomättat fett : 0,1 g
Omega-6 : 0,17 g
Fleromättat fett : 0,18 g

Mjöl, majsmjöl, grovt, polentamjöl

Energifördelning

Specialkost

Näringsvärde

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Mjöl & stärkelse

Mer från kategorin Spannmål