Mjöl, mjölblandning, naturligt glutenfri, ris-majs-potatis

🌾 Spannmål

100 g mjöl, mjölblandning, naturligt glutenfri, ris-majs-potatis består av mycket kalorier; är rik på kalcium, järn och niacin; och en bra källa till fosfor, selen och fibrer.

Energifördelning

(av totalt 348,3 kalorier )

Kolhydrater: 80,6 g
Protein: 2,5 g
Fibrer: 3 g
Fett: 0,6 g

Välj vikt:

Energi: 348,3 kcal
Kolhydrater: 80,6 g
- varav socker : 5,2 g
Protein: 2,5 g
Fibrer: 3 g
Fett: 0,6 g
- varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 0,2 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g

Annat innehåll:

Vatten: 13 g

Aska: 0,4 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Tiamin : 0,4 mg 36,36% av DRI
Riboflavin : 0,4 mg 28,57% av DRI
Niacin : 4 mg 25% av DRI
Folat : 7,95 µg 2,65% av DRI
Vitamin E : 0,02 mg 0,2% av DRI
Vitamin K : 0,02 µg 0,03% av DRI
Niacinekvivalenter : 4,98 NE

Mineraler

Järn : 6,5 mg 46,43% av DRI
Mangan : 0,56 mg 27,77% av DRI
Kalcium : 190 mg 23,75% av DRI
Salt : 1,27 g 21,23% av DRI
Koppar : 0,17 mg 16,85% av DRI
Selen : 9,18 µg 16,68% av DRI
Fosfor : 81 mg 11,57% av DRI
Zink : 0,81 mg 8,11% av DRI
Magnesium : 22,41 mg 5,97% av DRI
Jod : 7,75 µg 5,17% av DRI
Kalium : 88,5 mg 4,42% av DRI
Krom : 1,7 µg 4,25% av DRI
Molybden : 0,01 mg 0,03% av DRI
Natrium : 500 mg

Kolhydrater

Socker : 5,2 g 5,78% av DRI
Maltos : 0,02 g
Laktos : 0,03 g
Fruktos : 0,04 g
Glukos : 0,1 g
Sackaros : 5 g
Stärkelser : 75,41 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 0,73 g 1,04% av DRI
Mättat fett : 0,18 g 0,9% av DRI
Enkelomättat fett : 0,24 g
Fleromättat fett : 0,3 g

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer spannmål