Energifördelning
(av totalt 346 kalorier )
- Kolhydrater: 68,4 g
- Protein: 8,7 g
- Fett: 2,2 g
- Fibrer: 7,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 346 kcal
Kolhydrater: 68,4 g - varav socker : 1,5 g
Protein: 8,7 g Fibrer: 7,1 g Fett: 2,2 g - varav mättat fett : 0,4 g
- varav enkelomättat fett : 0,3 g
- varav fleromättat fett : 0,9 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Tiamin : 0,22 mg 24,44% av RI
- Niacinekvivalenter : 3,15 NE 21,88% av RI
- Niacin : 1,68 mg 11,67% av RI
- Folat : 29,5 µg 8,94% av RI
- Vitamin B6 : 0,16 mg 8,89% av RI
- Vitamin E : 0,5 mg 4,55% av AI
- Riboflavin : 0,06 mg 3,75% av RI
- Vitamin C : 1,4 mg 1,27% av RI
- Vitamin A : 0,5 RE 0,06% av RI
- Betakaroten : 5 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 1,5 g 1,67% av RI
- Monosackarider : 0,3 g
- Disackarider : 1,2 g
Fett
- Mättat fett : 0,4 g 2% av RI
- Enkelomättat fett : 0,3 g
- Fleromättat fett : 0,9 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Tortilla Whole Wheat MediumSANTA MARIA
280 kcal8 g protein5,5 g fett47 g kolh - Tortilla Corn Wheat MediumSANTA MARIA294 kcal7,7 g protein5,6 g fett50 g kolh
- Mjölblandning rågsikt🌾 Mjöl & stärkelse
356 kcal8,6 g protein1,4 g fett71,8 g kolh - Mjölblandning ljus glutenfri🌾 Mjöl & stärkelse336 kcal2,8 g protein0 g fett75 g kolh
Mer från kategorin Mjöl & stärkelse
- Mjöl, rågmjöl, fullkornsmjöl🌾 Mjöl & stärkelse
324 kcal9,6 g protein1,9 g fett59,4 g kolh - Rågflingor🌾 Mjöl & stärkelse294 kcal9,6 g protein2 g fett52 g kolh
- Fyrkornsflingor🌾 Mjöl & stärkelse336 kcal11,1 g protein3,4 g fett58,8 g kolh
- Mjöl, rågsiktmjöl🌾 Mjöl & stärkelse341 kcal10 g protein1,5 g fett66,3 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål18,6 kcal0,6 g protein0,1 g fett3,4 g kolh
- Rågvälling, saft, rågmjöl, salt🌾 Spannmål91,2 kcal0,8 g protein0,3 g fett20,4 g kolh
- Råggröt, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål39,3 kcal1,2 g protein0,2 g fett7,2 g kolh
- Råggröt, mjölk, rågmjöl, salt🌾 Spannmål92,5 kcal4,3 g protein1,7 g fett13,6 g kolh