Näring.se
morot

Morot Livsmedelsverket

100 g morot innehåller 36 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A. Den är också en bra källa till vitamin K.

Energifördelning

(av totalt 36 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 89,4 g
Aska: 0,6 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Kalium : 210 mg 6% av AI
  • Fosfor : 23 mg 4,42% av AI
  • Kalcium : 26 mg 2,74% av RI
  • Magnesium : 8 mg 2,29% av AI
  • Salt : 0,1 g 1,74% av RI
  • Zink : 0,2 mg 1,57% av RI
  • Järn : 0,2 mg 1,33% av RI
  • Jod : 0,3 µg 0,2% av AI
  • Natrium : 31 mg

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Grönsaker

Mer från kategorin Grönsaker