Morotspurésoppa, vatten 
350 g morotspurésoppa, vatten innehåller 85,7 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A. Den är också en bra källa till bland annat kalium, vatten och jod. morotspurésoppa, vatten består till 94% av vatten.
Energifördelning
(av totalt 85,7 kalorier )
- Kolhydrater: 9,1 g
- Fett: 3,9 g
- Fibrer: 4,1 g
- Protein: 1,2 g
- Syror: 0,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 85,7 kcal
Syror: 0,5 g Kolhydrater: 9,1 g - varav socker : 8,8 g
Protein: 1,2 g Fibrer: 4,1 g Fett: 3,9 g - varav mättat fett : 0,7 g
- varav enkelomättat fett : 1,8 g
- varav fleromättat fett : 1,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 350 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin A : 1 062,08 RE 132,76% av DRI
- Vitamin K : 32,48 µg 43,31% av DRI
- Vitamin E : 1,19 mg 9,92% av DRI
- Vitamin C : 7,35 mg 9,19% av DRI
- Niacin : 1,22 mg 7,66% av DRI
- Riboflavin : 0,1 mg 7,5% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,16 NE 6,42% av DRI
- Tiamin : 0,07 mg 6,36% av DRI
- Folat : 18,69 µg 6,23% av DRI
- Vitamin B6 : 0,07 mg 5% av DRI
- Vitamin D : 0,18 µg 3,5% av DRI
- Retinol : 13,79 µg
- Betakaroten : 10 328,85 µg
Mineraler
- Salt : 3,09 g 51,57% av DRI
- Jod : 76,96 µg 51,31% av DRI
- Kalium : 621,39 mg 31,07% av DRI
- Mangan : 0,6 mg 29,75% av DRI
- Koppar : 0,1 mg 10,5% av DRI
- Fosfor : 68,95 mg 9,85% av DRI
- Kalcium : 62,72 mg 7,84% av DRI
- Zink : 0,67 mg 6,65% av DRI
- Magnesium : 23,8 mg 6,35% av DRI
- Järn : 0,88 mg 6,25% av DRI
- Krom : 1,93 µg 4,81% av DRI
- Selen : 0,56 µg 1,02% av DRI
- Natrium : 1 214,36 mg
Kolhydrater
- Socker : 8,79 g 9,76% av DRI
- Stärkelser : 0,32 g
- Fruktos : 2,35 g
- Glukos : 2,35 g
- Sackaros : 4,09 g
Fett
- Fettsyror (totalt) : 3,75 g 5,35% av DRI
- Mättat fett : 0,73 g 3,67% av DRI
- Transfett : 0,04 g
- Fleromättat fett : 1,19 g
- Enkelomättat fett : 1,75 g
- Kolesterol : 1,93 mg
