Nötmellanmål, sött, stång/kaka 
🥜 Baljväxter och nötter100 g nötmellanmål, sött, stång/kaka består av mycket kalorier; är rik på kalium, fosfor, magnesium och protein; och en bra källa till kalcium och folat.
Energifördelning
(av totalt 500,7 kalorier )
- Fett: 33,1 g
- Kolhydrater: 32,3 g
- Protein: 15,2 g
- Fibrer: 7,9 g
- Energi: 500,7 kcal
Kolhydrater: 32,3 g - varav socker : 22 g
Protein: 15,2 g Fibrer: 7,9 g Fett: 33,1 g - varav mättat fett : 3,2 g
- varav enkelomättat fett : 19,8 g
- varav fleromättat fett : 7,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin E : 12,77 mg 106,45% av DRI
- Tiamin : 0,33 mg 30,15% av DRI
- Niacin : 4,51 mg 28,19% av DRI
- Riboflavin : 0,28 mg 19,93% av DRI
- Folat : 47,96 µg 15,99% av DRI
- Vitamin K : 1,73 µg 2,31% av DRI
- Vitamin C : 0,85 mg 1,06% av DRI
- Vitamin A : 0,23 RE 0,03% av DRI
- Betakaroten : 2,64 µg
- Niacinekvivalenter : 7,12 NE
Mineraler
- Mangan : 2,02 mg 101,16% av DRI
- Koppar : 0,61 mg 60,57% av DRI
- Magnesium : 149,14 mg 39,77% av DRI
- Fosfor : 270,3 mg 38,61% av DRI
- Kalium : 473,86 mg 23,69% av DRI
- Järn : 2,85 mg 20,37% av DRI
- Krom : 8,11 µg 20,27% av DRI
- Zink : 2,01 mg 20,08% av DRI
- Kalcium : 124,36 mg 15,54% av DRI
- Selen : 2,46 µg 4,46% av DRI
- Jod : 4,15 µg 2,77% av DRI
- Salt : 0 g 0,07% av DRI
- Molybden : 0 mg 0,01% av DRI
- Natrium : 1,66 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 30,25 g 43,22% av DRI
- Mättat fett : 3,22 g 16,1% av DRI
- Fleromättat fett : 7,25 g
- Enkelomättat fett : 19,78 g
Mer baljväxter och nötter
- Bondbönor färska kokta u. salt🥜 Baljväxter och nötter
- Sojabönsgroddar🥜 Baljväxter och nötter
- Gröna bönor🥜 Baljväxter och nötter
- Gröna bönor frysvara🥜 Baljväxter och nötter
- Sockerärtor🥜 Baljväxter och nötter
- Vaxbönor🥜 Baljväxter och nötter
- Vaxbönor frysvara🥜 Baljväxter och nötter
- Alfalfagroddar🥜 Baljväxter och nötter
- Linsgroddar🥜 Baljväxter och nötter
- Gröna bönor konserv. u. lag🥜 Baljväxter och nötter
- Vaxbönor konserv. u. lag🥜 Baljväxter och nötter
- Gröna ärtor konserv. m. lag🥜 Baljväxter och nötter
- Gröna ärtor konserv. u. lag🥜 Baljväxter och nötter
- Mungbönsgroddar konserv. u. lag🥜 Baljväxter och nötter
- Sojabönsgroddar konserv. u. lag🥜 Baljväxter och nötter
- Svampprotein färs bitar filé kylvara el. frysvara🥜 Baljväxter och nötter
- Bondbönor torkade🥜 Baljväxter och nötter
- Bruna bönor torkade🥜 Baljväxter och nötter
- Röda bönor torkade🥜 Baljväxter och nötter
- Röda bönor torkade kokta u. salt🥜 Baljväxter och nötter
Källa: Fineli