Nudel, risnudel, kokt utan salt

175 g nudel, risnudel, kokt utan salt innehåller 236,3 kalorier (kcal). Den är en bra källa till fosfor.

Energifördelning

(av totalt 236,3 kalorier )

Kolhydrater: 54,5 g
Protein: 2,3 g
Fett: 0,4 g
Fibrer: 1,1 g

Välj vikt:

g

Energi: 236,3 kcal
Kolhydrater: 54,5 g
- varav socker : 0,2 g
Protein: 2,3 g
Fibrer: 1,1 g
Fett: 0,4 g
- varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 148,2 g

Aska: 0,7 g

Specialkost

Glutenfri Mjölkfri Lakto-ovo-vegetarisk Laktosfri Lakto-vegetarisk Vegansk Äggfri Saltfri Mycket låg glutenhalt Sojafri Osötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 175 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till fosfor

Vitaminer

Niacinekvivalenter : 0,47 NE 3,28% av RI
Tiamin : 0,02 mg 1,94% av RI
Riboflavin : 0,02 mg 1,09% av RI
Folat : 3,27 µg 0,99% av RI
Niacin : 0,14 mg 0,97% av RI
Vitamin B6 : 0,02 mg 0,97% av RI
Vitamin E : 0,02 mg 0,16% av AI
Vitamin K : 0,02 µg 0,02% av AI

Mineraler

Fosfor : 102,2 mg 19,65% av AI
Selen : 10,19 µg 11,32% av AI
Mangan : 0,33 mg 11,08% av AI
Koppar : 0,05 mg 5,83% av RI
Salt : 0,32 g 5,48% av RI
Zink : 0,49 mg 3,86% av RI
Järn : 0,47 mg 3,15% av RI
Krom : 1,21 µg 3,02% av RI
Magnesium : 8,02 mg 2,29% av AI
Kalcium : 18,04 mg 1,9% av RI
Kalium : 20,04 mg 0,57% av AI
Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
Natrium : 123,57 mg

Kolhydrater

Socker : 0,25 g 0,27% av RI
Fruktos : 0,04 g
Glukos : 0,04 g
Sackaros : 0,18 g
Stärkelser : 47,43 g

Fett

Mättat fett : 0,1 g 0,52% av RI
Fettsyror (totalt) : 0,32 g 0,45% av RI
Omega-3 : 0,02 g
Omega-6 : 0,09 g
Fleromättat fett : 0,1 g
Enkelomättat fett : 0,12 g

Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Ris

Mer från kategorin Spannmål