Energifördelning
(av totalt 111,8 kalorier )
- Kolhydrater: 24,7 g
- Protein: 2 g
- Fett: 0,2 g
- Fibrer: 0,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 111,8 kcal
Kolhydrater: 24,7 g - varav socker : 0,1 g
Protein: 2 g Fibrer: 0,7 g Fett: 0,2 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 110 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 0,74 NE 5,12% av RI
- Niacin : 0,46 mg 3,21% av RI
- Folat : 4,58 µg 1,39% av RI
- Tiamin : 0,01 mg 1,22% av RI
- Vitamin B6 : 0,02 mg 1,22% av RI
- Riboflavin : 0,01 mg 0,69% av RI
- Vitamin E : 0,01 mg 0,1% av AI
- Vitamin K : 0,06 µg 0,07% av AI
Mineraler
- Jod : 15,07 µg 10,05% av AI
- Mangan : 0,3 mg 9,9% av AI
- Koppar : 0,09 mg 9,78% av RI
- Salt : 0,54 g 9,34% av RI
- Fosfor : 36,3 mg 6,98% av AI
- Selen : 4,94 µg 5,49% av AI
- Zink : 0,43 mg 3,38% av RI
- Magnesium : 11,28 mg 3,22% av AI
- Järn : 0,4 mg 2,64% av RI
- Krom : 0,68 µg 1,71% av RI
- Kalium : 42,64 mg 1,22% av AI
- Kalcium : 5,07 mg 0,53% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
- Natrium : 210,83 mg
Kolhydrater
- Socker : 0,13 g 0,15% av RI
- Fruktos : 0,02 g
- Glukos : 0,02 g
- Sackaros : 0,1 g
- Stärkelser : 24,55 g
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,11 g 0,16% av RI
- Mättat fett : 0,02 g 0,11% av RI
- Fleromättat fett : 0,03 g
- Omega-6 : 0,03 g
- Enkelomättat fett : 0,04 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Ris-havreblandning, kokt med salt🍚 Ris
93,3 kcal2,7 g protein1 g fett17,3 g kolh - Ris-kornblandning, kokt med salt🍚 Ris73,3 kcal1,8 g protein0,3 g fett15,1 g kolh
- Ris-rågblandning, kokt med salt🍚 Ris95,5 kcal2,4 g protein0,7 g fett18,3 g kolh
- Ris, naturris ris-vildrisblandning, kokt med salt🍚 Ris107 kcal2,4 g protein0,9 g fett21,2 g kolh
Mer från kategorin Ris
- Ris, långkornigt, klibbfritt🍚 Ris366 kcal8,1 g protein1 g fett79 g kolh
- Ris- och rågkrossblandning🍚 Ris348 kcal8,5 g protein1,4 g fett73,5 g kolh
- Ris, kokt utan salt🍚 Ris93,4 kcal1,6 g protein0,2 g fett20,6 g kolh
- Rågkross- och risblandning, kokt med salt🍚 Ris139 kcal3,4 g protein0,6 g fett29,4 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål18,6 kcal0,6 g protein0,1 g fett3,4 g kolh
- Rågvälling, saft, rågmjöl, salt🌾 Spannmål91,2 kcal0,8 g protein0,3 g fett20,4 g kolh
- Råggröt, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål39,3 kcal1,2 g protein0,2 g fett7,2 g kolh
- Råggröt, mjölk, rågmjöl, salt🌾 Spannmål92,5 kcal4,3 g protein1,7 g fett13,6 g kolh