Näring.se

Ost, salladost, 12-15 % fett, av komjölk, i saltlag Fineli

40 g ost, salladost, 12-15 % fett, av komjölk, i saltlag innehåller 77,9 kalorier (kcal). Den är rik på kalcium och protein. Den är också en bra källa till bland annat kalium, vitamin A och fosfor. Den innehåller mycket salt och mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 77,9 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 26,4 g
Aska: 1,3 g

Specialkost

Lakto-vegetariskLakto-ovo-vegetariskGlutenfriÄggfriLåg fetthaltMycket låg glutenhaltSojafriOsötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 40 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kaliumRik på kalciumBra källa till vitamin ABra källa till fosforRik på proteinBra källa till jodHög halt saltHög halt mättat fett

Vitaminer

Mineraler

  • Salt : 1,3 g 22,6% av RI
  • Kalcium : 152 mg 16% av RI
  • Kalium : 191,74 mg 5,48% av AI
  • Fosfor : 25,76 mg 4,95% av AI
  • Jod : 4,88 µg 3,25% av AI
  • Krom : 0,78 µg 1,94% av RI
  • Koppar : 0,02 mg 1,78% av RI
  • Magnesium : 5,01 mg 1,43% av AI
  • Zink : 0,12 mg 0,91% av RI
  • Selen : 0,72 µg 0,8% av AI
  • Mangan : 0,01 mg 0,27% av AI
  • Järn : 0,03 mg 0,19% av RI
  • Molybden : 0 µg 0,01% av AI
  • Natrium : 510 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Ost

Mer från kategorin Mjölkprodukter