Näring.se

Ost, salladost, 2-5 % fett, av komjölk, i saltlag Fineli

40 g ost, salladost, 2-5 % fett, av komjölk, i saltlag innehåller 45,8 kalorier (kcal). Den är rik på kalcium och protein. Den är också en bra källa till bland annat kalium, fosfor och jod. Den innehåller mycket salt.

Energifördelning

(av totalt 45,8 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 28,9 g
Aska: 1,5 g

Specialkost

ÄggfriGlutenfriLakto-vegetariskLakto-ovo-vegetariskLåg fetthaltMycket låg glutenhaltSojafriOsötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 40 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kaliumRik på kalciumBra källa till fosforRik på proteinBra källa till jodBra källa till riboflavinHög halt salt

Vitaminer

Mineraler

  • Salt : 1,14 g 19,87% av RI
  • Kalcium : 156,31 mg 16,45% av RI
  • Fosfor : 29,12 mg 5,6% av AI
  • Kalium : 195,41 mg 5,58% av AI
  • Jod : 4,88 µg 3,25% av AI
  • Koppar : 0,02 mg 1,78% av RI
  • Magnesium : 5,56 mg 1,59% av AI
  • Krom : 0,51 µg 1,27% av RI
  • Zink : 0,13 mg 1,04% av RI
  • Selen : 0,87 µg 0,96% av AI
  • Mangan : 0,01 mg 0,27% av AI
  • Järn : 0,03 mg 0,21% av RI
  • Natrium : 448,34 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Ost

Mer från kategorin Mjölkprodukter