Ostsnacks 
50 g ostsnacks innehåller 272,4 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin E och protein. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, fosfor och vitamin K. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 272,4 kalorier )
- Fett: 16,6 g
- Kolhydrater: 25,5 g
- Protein: 5 g
- Fibrer: 0,6 g
- Syror: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 272,4 kcal
Syror: 0,1 g Kolhydrater: 25,5 g - varav socker : 1,8 g
Protein: 5 g Fibrer: 0,6 g Fett: 16,6 g - varav mättat fett : 3,1 g
- varav enkelomättat fett : 4,4 g
- varav fleromättat fett : 8,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 50 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin E : 7,62 mg 63,5% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,37 NE 7,61% av DRI
- Vitamin K : 4,61 µg 6,14% av DRI
- Niacin : 0,68 mg 4,25% av DRI
- Vitamin B12 : 0,1 µg 4% av DRI
- Riboflavin : 0,06 mg 3,93% av DRI
- Vitamin A : 26,34 RE 3,29% av DRI
- Tiamin : 0,03 mg 2,27% av DRI
- Folat : 6,81 µg 2,27% av DRI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 2,14% av DRI
- Vitamin D : 0,02 µg 0,4% av DRI
- Vitamin C : 0,03 mg 0,04% av DRI
- Retinol : 22,7 µg
- Betakaroten : 35,91 µg
Mineraler
- Salt : 0,92 g 15,29% av DRI
- Kalcium : 76,88 mg 9,61% av DRI
- Fosfor : 58,75 mg 8,39% av DRI
- Selen : 2,85 µg 5,17% av DRI
- Koppar : 0,04 mg 4,5% av DRI
- Zink : 0,44 mg 4,4% av DRI
- Jod : 4,07 µg 2,71% av DRI
- Magnesium : 8,47 mg 2,26% av DRI
- Kalium : 41,49 mg 2,07% av DRI
- Järn : 0,27 mg 1,93% av DRI
- Mangan : 0,01 mg 0,75% av DRI
- Krom : 0,05 µg 0,13% av DRI
- Natrium : 360 mg
Kolhydrater
- Socker : 1,81 g 2,02% av DRI
- Laktos : 0,28 g
- Glukos : 1,38 g
- Stärkelser : 23,7 g
Fett
- Fettsyror (totalt) : 15,74 g 22,49% av DRI
- Mättat fett : 3,08 g 15,38% av DRI
- Transfett : 0,14 g
- Enkelomättat fett : 4,37 g
- Kolesterol : 7,92 mg
- Fleromättat fett : 8,16 g
