Energifördelning
(av totalt 39,1 kalorier )
- Kolhydrater: 6,3 g
- Fibrer: 3,5 g
- Fett: 0,3 g
- Protein: 0,7 g
- Syror: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 39,1 kcal
Syror: 0,3 g Kolhydrater: 6,3 g - varav socker : 3,2 g
Protein: 0,7 g Fibrer: 3,5 g Fett: 0,3 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 60 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Folat : 37,28 µg 11,3% av RI
- Tiamin : 0,06 mg 6,67% av RI
- Vitamin C : 6,05 mg 5,5% av RI
- Vitamin E : 0,5 mg 4,58% av AI
- Vitamin B6 : 0,08 mg 4,33% av RI
- Niacinekvivalenter : 0,52 NE 3,58% av RI
- Niacin : 0,43 mg 2,96% av RI
- Riboflavin : 0,04 mg 2,63% av RI
- Vitamin A : 0,91 RE 0,11% av RI
- Betakaroten : 11,02 µg
Mineraler
- Kalium : 293,88 mg 8,4% av AI
- Mangan : 0,25 mg 8,2% av AI
- Fosfor : 35,52 mg 6,83% av AI
- Selen : 6,12 µg 6,8% av AI
- Koppar : 0,05 mg 5,33% av RI
- Magnesium : 17,14 mg 4,9% av AI
- Kalcium : 18,98 mg 2% av RI
- Zink : 0,2 mg 1,61% av RI
- Järn : 0,24 mg 1,6% av RI
- Krom : 0,61 µg 1,53% av RI
- Jod : 0,61 µg 0,41% av AI
- Salt : 0 g 0,04% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
- Natrium : 0,86 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,25 g 0,35% av RI
- Mättat fett : 0,05 g 0,24% av RI
- Omega-3 : 0,01 g
- Enkelomättat fett : 0,02 g
- Omega-6 : 0,17 g
- Fleromättat fett : 0,18 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Grönsaker
- (arc)ljus rotsak, medelvärde🥦 Grönsaker
49,4 kcal1,4 g protein0,1 g fett9,5 g kolh - (arc)mörkgröna bladgrönsaker, medelvärde🥦 Grönsaker13 kcal1,4 g protein0,4 g fett0,6 g kolh
- Groddar, alfalfa-groddar🥦 Grönsaker29,3 kcal4 g protein0,7 g fett0,3 g kolh
- Basilika, färsk🥦 Grönsaker25,8 kcal3,1 g protein0,7 g fett1,1 g kolh