Näring.se

Pasta, fullkornsris, naturligt glutenfri, kokt med salt Fineli

175 g pasta, fullkornsris, naturligt glutenfri, kokt med salt innehåller 187 kalorier (kcal). Den är rik på mangan. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, magnesium och jod.

Energifördelning

(av totalt 187 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 91,6 g
Aska: 1,5 g

Specialkost

KolesterolfriÄggfriGlutenfriLakto-ovo-vegetariskLaktosfriLakto-vegetariskMjölkfriSaltfriSojafriVegansk

Näringsvärde

Näringsvärden per 175 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till fosforBra källa till magnesiumBra källa till jodBra källa till niacinekvivalenterBra källa till niacinRik på mangan

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan : 1,24 mg 41,42% av AI
  • Fosfor : 129,67 mg 24,94% av AI
  • Koppar : 0,16 mg 17,5% av RI
  • Magnesium : 57,08 mg 16,31% av AI
  • Jod : 24,45 µg 16,3% av AI
  • Salt : 0,87 g 15,19% av RI
  • Selen : 11,94 µg 13,26% av AI
  • Järn : 1,87 mg 12,48% av RI
  • Zink : 0,82 mg 6,48% av RI
  • Krom : 1,59 µg 3,98% av RI
  • Kalium : 134,54 mg 3,84% av AI
  • Kalcium : 10,66 mg 1,12% av RI
  • Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
  • Natrium : 342,95 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Pasta

Mer från kategorin Spannmål