Näring.se

Makaroni, stekt Fineli

175 g makaroni, stekt innehåller 282,5 kalorier (kcal). Den är rik på jod. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, vitamin K och protein.

Energifördelning

(av totalt 282,5 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 96,6 g
Aska: 3 g

Specialkost

Lakto-ovo-vegetariskLakto-vegetariskÄggfriOsötadSojafri

Näringsvärde

Näringsvärden per 175 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till fosforRik på jodBra källa till vitamin KBra källa till proteinBra källa till vitamin EBra källa till koppar

Vitaminer

Mineraler

  • Jod : 67,85 µg 45,23% av AI
  • Salt : 2,53 g 43,98% av RI
  • Koppar : 0,14 mg 15,56% av RI
  • Fosfor : 79,27 mg 15,25% av AI
  • Järn : 1,8 mg 12,02% av RI
  • Mangan : 0,33 mg 11,08% av AI
  • Krom : 2,64 µg 6,61% av RI
  • Magnesium : 18,83 mg 5,38% av AI
  • Zink : 0,65 mg 5,1% av RI
  • Selen : 4,25 µg 4,73% av AI
  • Kalium : 147,72 mg 4,22% av AI
  • Kalcium : 20,65 mg 2,17% av RI
  • Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
  • Natrium : 992,74 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Pasta

Mer från kategorin Spannmål