Näring.se

Makaroner, mörka Fineli

70 g makaroner, mörka innehåller 248,6 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, magnesium och protein. Den är också en bra källa till kalium och folat.

Energifördelning

(av totalt 248,6 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 8,3 g
Aska: 0,4 g

Specialkost

MjölkfriLakto-ovo-vegetariskLaktosfriLakto-vegetariskVeganskÄggfriSaltfriSojafriOsötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 70 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kaliumRik på fosforRik på magnesiumBra källa till folatRik på proteinRik på niacinekvivalenter

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan : 1,75 mg 58,33% av AI
  • Fosfor : 196 mg 37,69% av AI
  • Koppar : 0,29 mg 31,89% av RI
  • Järn : 2,87 mg 19,13% av RI
  • Magnesium : 63,7 mg 18,2% av AI
  • Zink : 2,17 mg 17,09% av RI
  • Selen : 5,32 µg 5,91% av AI
  • Kalium : 196 mg 5,6% av AI
  • Jod : 7 µg 4,67% av AI
  • Krom : 1,4 µg 3,5% av RI
  • Kalcium : 16,1 mg 1,69% av RI
  • Salt : 0,01 g 0,1% av RI
  • Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
  • Natrium : 2,1 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Pasta

Mer från kategorin Spannmål