Energifördelning
(av totalt 308,9 kalorier )
- Kolhydrater: 42 g
- Fett: 7,8 g
- Protein: 16,1 g
- Fibrer: 1,8 g
- Syror: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 308,9 kcal
Syror: 0,3 g Kolhydrater: 42 g - varav socker : 7,1 g
Protein: 16,1 g Fibrer: 1,8 g Fett: 7,8 g - varav mättat fett : 2,8 g
- varav enkelomättat fett : 2,7 g
- varav fleromättat fett : 1,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 300 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin B12 : 1,44 µg 36% av AI
- Niacinekvivalenter : 4,17 NE 28,96% av RI
- Riboflavin : 0,42 mg 26,25% av RI
- Vitamin D : 2,37 µg 23,7% av RI
- Vitamin A : 121,35 RE 15,17% av RI
- Tiamin : 0,12 mg 13,33% av RI
- Folat : 38,91 µg 11,79% av RI
- Vitamin E : 1,14 mg 10,36% av AI
- Vitamin B6 : 0,15 mg 8,33% av RI
- Niacin : 0,63 mg 4,38% av RI
- Vitamin K : 2,61 µg 3,48% av AI
- Vitamin C : 1,53 mg 1,39% av RI
- Betakaroten : 20,4 µg
- Retinol : 130,56 µg
Mineraler
- Jod : 103,71 µg 69,14% av AI
- Fosfor : 285 mg 54,81% av AI
- Salt : 2,71 g 47,17% av RI
- Selen : 21,84 µg 24,27% av AI
- Kalcium : 207,84 mg 21,88% av RI
- Koppar : 0,15 mg 16,67% av RI
- Järn : 2,31 mg 15,4% av RI
- Zink : 1,74 mg 13,7% av RI
- Kalium : 393,81 mg 11,25% av AI
- Mangan : 0,33 mg 11% av AI
- Magnesium : 38,34 mg 10,95% av AI
- Krom : 3,09 µg 7,72% av RI
- Molybden : 0,03 µg 0,05% av AI
- Natrium : 1 064,25 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 2,79 g 13,95% av RI
- Fettsyror (totalt) : 6,78 g 9,69% av RI
- Transfett : 0,03 g
- Omega-3 : 0,18 g
- Omega-6 : 1,05 g
- Fleromättat fett : 1,26 g
- Enkelomättat fett : 2,67 g
- Kolesterol : 159,15 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Makaronilåda, nötfärs 7 %, lättmjölk, utan ägg🥩 Kött
105 kcal8,7 g protein4,2 g fett7,6 g kolh - Makaronilåda, fisk-makaronilåda, tonfisk, lättmjölk🐟 Fisk110 kcal10,4 g protein3,9 g fett7,9 g kolh
- Makaronilåda, fisk-makaronilåda, lax, lättmjölk🐟 Fisk128 kcal9,5 g protein6,3 g fett8 g kolh
- Makaronilåda, fisk-makaronilåda, sej, lättmjölk🐟 Fisk95,8 kcal9,2 g protein2,8 g fett8 g kolh
Mer från kategorin Pasta
Mer från kategorin Spannmål
- Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål18,6 kcal0,6 g protein0,1 g fett3,4 g kolh
- Rågvälling, saft, rågmjöl, salt🌾 Spannmål91,2 kcal0,8 g protein0,3 g fett20,4 g kolh
- Råggröt, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål39,3 kcal1,2 g protein0,2 g fett7,2 g kolh
- Råggröt, mjölk, rågmjöl, salt🌾 Spannmål92,5 kcal4,3 g protein1,7 g fett13,6 g kolh