Näring.se

Pasta, fullkornsris, naturligt glutenfri, kokt utan salt Fineli

175 g pasta, fullkornsris, naturligt glutenfri, kokt utan salt innehåller 190,1 kalorier (kcal). Den är rik på mangan. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, magnesium och niacinekvivalenter.

Energifördelning

(av totalt 190,1 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 91,8 g
Aska: 0,7 g

Specialkost

GlutenfriKolesterolfriÄggfriLakto-ovo-vegetariskLaktosfriLakto-vegetariskMjölkfriSojafriVeganskSaltfri

Näringsvärde

Näringsvärden per 175 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till fosforBra källa till magnesiumBra källa till niacinekvivalenterBra källa till niacinRik på manganBra källa till vitamin B6

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan : 1,26 mg 42% av AI
  • Fosfor : 131,25 mg 25,24% av AI
  • Koppar : 0,16 mg 17,5% av RI
  • Magnesium : 57,75 mg 16,5% av AI
  • Selen : 12,15 µg 13,49% av AI
  • Järn : 1,89 mg 12,6% av RI
  • Zink : 0,84 mg 6,61% av RI
  • Krom : 1,57 µg 3,94% av RI
  • Kalium : 136,5 mg 3,9% av AI
  • Jod : 2,63 µg 1,75% av AI
  • Kalcium : 9,45 mg 0,99% av RI
  • Salt : 0,01 g 0,18% av RI
  • Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
  • Natrium : 4,38 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Pasta

Mer från kategorin Spannmål