Pasta-grönsakssoppa, vatten

350 g pasta-grönsakssoppa, vatten innehåller 180,5 kalorier (kcal). Den är en bra källa till vitamin A och vitamin K.

Energifördelning

(av totalt 180,5 kalorier )

Kolhydrater: 32,3 g
Protein: 7,4 g
Fett: 1,3 g
Fibrer: 3,7 g
Syror: 0,2 g

Välj vikt:

g

Energi: 180,5 kcal
Syror: 0,2 g
Kolhydrater: 32,3 g
- varav socker : 3,3 g
Protein: 7,4 g
Fibrer: 3,7 g
Fett: 1,3 g
- varav mättat fett : 0,4 g
- varav enkelomättat fett : 0,3 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g

Annat innehåll:

Vatten: 254,9 g

Aska: 3,8 g

Specialkost

Mjölkfri Lakto-ovo-vegetarisk Kolesterolfri Laktosfri Lakto-vegetarisk Vegansk Äggfri Sojafri Osötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 350 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till vitamin A Bra källa till vitamin K

Vitaminer

Vitamin A : 298,76 RE 37,34% av RI
Vitamin K : 22,61 µg 30,15% av AI
Vitamin C : 19,43 mg 17,66% av RI
Niacinekvivalenter : 2,48 NE 17,26% av RI
Folat : 46,2 µg 14% av RI
Niacin : 1,29 mg 8,99% av RI
Tiamin : 0,07 mg 7,78% av RI
Vitamin B6 : 0,14 mg 7,78% av RI
Riboflavin : 0,07 mg 4,38% av RI
Vitamin E : 0,46 mg 4,14% av AI
Betakaroten : 3 149,37 µg

Mineraler

Salt : 2,61 g 45,47% av RI
Jod : 37,98 µg 25,32% av AI
Fosfor : 103,95 mg 19,99% av AI
Koppar : 0,18 mg 19,44% av RI
Mangan : 0,56 mg 18,67% av AI
Järn : 2,1 mg 14% av RI
Kalium : 358,02 mg 10,23% av AI
Magnesium : 29,68 mg 8,48% av AI
Krom : 3,04 µg 7,61% av RI
Zink : 0,95 mg 7,44% av RI
Kalcium : 47,32 mg 4,98% av RI
Selen : 4,45 µg 4,94% av AI
Natrium : 1 026,59 mg

Kolhydrater

Socker : 3,29 g 3,66% av RI
Fruktos : 0,81 g
Glukos : 0,84 g
Sackaros : 1,57 g
Stärkelser : 28,98 g

Fett

Mättat fett : 0,39 g 1,93% av RI
Fettsyror (totalt) : 1,22 g 1,75% av RI
Omega-3 : 0,04 g
Enkelomättat fett : 0,32 g
Kolesterol : 0,32 mg
Omega-6 : 0,42 g
Fleromättat fett : 0,46 g

Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Grönsaker

Mer från kategorin Grönsaker