Pasta okokt 
100 g pasta okokt innehåller 358 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till kalium, magnesium och fibrer.
Energifördelning
(av totalt 358 kalorier )
- Kolhydrater: 71,5 g
- Protein: 11,9 g
- Fett: 1,3 g
- Fibrer: 4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 358 kcal
Kolhydrater: 71,5 g - varav socker : 0,5 g
Protein: 11,9 g Fibrer: 4 g Fett: 1,3 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,2 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 3,68 NE 20,44% av DRI
- Niacin : 1,7 mg 10,63% av DRI
- Tiamin : 0,09 mg 8,18% av DRI
- Vitamin E : 0,7 mg 5,83% av DRI
- Riboflavin : 0,06 mg 4,29% av DRI
- Vitamin B6 : 0,06 mg 4,29% av DRI
- Folat : 12 µg 4% av DRI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 0,5 g 0,56% av DRI
- Disackarider : 0,2 g
- Monosackarider : 0,3 g
Fett
- Mättat fett : 0,1 g 0,5% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,2 g
- Fleromättat fett : 0,5 g
