Potatis kokt m. salt tillagad i storhushåll 
100 g potatis kokt m. salt tillagad i storhushåll innehåller 76 kalorier (kcal). Den är en bra källa till vitamin C, niacinekvivalenter och vitamin B6.
Energifördelning
(av totalt 76 kalorier )
- Kolhydrater: 15,8 g
- Protein: 1,7 g
- Fibrer: 2,1 g
- Fett: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 76 kcal
Kolhydrater: 15,8 g - varav socker : 1 g
Protein: 1,7 g Fibrer: 2,1 g Fett: 0,1 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 1,4 NE 9,72% av RI
- Vitamin C : 10,1 mg 9,18% av RI
- Vitamin B6 : 0,16 mg 8,89% av RI
- Niacin : 1,12 mg 7,78% av RI
- Tiamin : 0,04 mg 4,44% av RI
- Folat : 13,6 µg 4,12% av RI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,25% av RI
- Vitamin K : 0,7 µg 0,93% av AI
- Vitamin E : 0,1 mg 0,91% av AI
- Vitamin A : 0,2 RE 0,03% av RI
- Betakaroten : 2 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 1 g 1,11% av RI
- Disackarider : 0,2 g
- Monosackarider : 0,8 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Potatis kokt m. salt🥔 Potatis
83 kcal1,8 g protein0,1 g fett17,5 g kolh - Potatis kokt stekt m. salt🥔 Potatis145 kcal2,3 g protein4,7 g fett21,8 g kolh
- Potatis höst kokt m. salt🥔 Potatis85 kcal1,9 g protein0,1 g fett17,8 g kolh
- Potatis solist kokt m. salt🥔 Potatis77 kcal1,4 g protein0,1 g fett16,4 g kolh
Mer från kategorin Potatis
- Potatis, skalad, kokt utan salt🥔 Potatis
75,4 kcal1,9 g protein0,1 g fett15,5 g kolh - Potatis, skalad, storköksprodukt, skyddsgasförp.🥔 Potatis75,3 kcal1,9 g protein0,1 g fett15,5 g kolh
- Potatis, stekt🥔 Potatis134 kcal2,2 g protein5,3 g fett18,1 g kolh
- Mjölkpotatis, lättmjölk🥔 Potatis113 kcal1,9 g protein8,2 g fett7,8 g kolh