Potatis m. skal bakad u. salt
100 g potatis m. skal bakad u. salt innehåller 91 kcal, 1,7 g protein, 19,4 g kolhydrater och 0,1 g fett. Ett medelstort stycke (180 g) ger 164 kcal. Källa till kalium och vitamin B6.
Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källor
- Livsmedelsverket
- Fineli – Ugnspotatis med skal, utan fyllning, utan fett och salt
19 värden som saknas hos Livsmedelsverket har hämtats från Fineli och är märkta med det.
Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29 · Fineli version 20. Så väljs värdena
Liknande livsmedel i potatis
- Rå potatis
- 81
- kcal
- 1,8 g
- prot
- 0,1 g
- fett
- 16,8 g
- kolh
- Potatis höst kokt m. salt
- 85
- kcal
- 1,9 g
- prot
- 0,1 g
- fett
- 17,8 g
- kolh
- Potatis m. skal bakad u. salt i aluminiumfolie
- 89
- kcal
- 1,5 g
- prot
- 0,6 g
- fett
- 18,1 g
- kolh
- Potatis tärnad frysvara
- 81
- kcal
- 1,7 g
- prot
- 0,1 g
- fett
- 17,3 g
- kolh
- Färskpotatis kokt u. salt
- 71
- kcal
- 1,4 g
- prot
- 0,1 g
- fett
- 14,8 g
- kolh
- Potatis konserv. u. lag
- 60
- kcal
- 1,3 g
- prot
- 0,1 g
- fett
- 12,2 g
- kolh