Potatis-lökblandning, djupfryst, stekt 
200 g potatis-lökblandning, djupfryst, stekt innehåller 259,6 kalorier (kcal). Den är rik på kalium. Den är också en bra källa till bland annat vatten, folat och jod. potatis-lökblandning, djupfryst, stekt består till 94,3% av vatten.
Energifördelning
(av totalt 259,6 kalorier )
- Kolhydrater: 33,8 g
- Fett: 10,7 g
- Protein: 4,3 g
- Fibrer: 2,5 g
- Syror: 1,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 259,6 kcal
Syror: 1,3 g Kolhydrater: 33,8 g - varav socker : 2,4 g
Protein: 4,3 g Fibrer: 2,5 g Fett: 10,7 g - varav mättat fett : 2,1 g
- varav enkelomättat fett : 5 g
- varav fleromättat fett : 3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin : 0,44 mg 40% av DRI
- Vitamin C : 23,44 mg 29,3% av DRI
- Vitamin B6 : 0,28 mg 20% av DRI
- Vitamin K : 13,26 µg 17,68% av DRI
- Folat : 52,02 µg 17,34% av DRI
- Vitamin E : 1,96 mg 16,33% av DRI
- Niacinekvivalenter : 2,02 NE 11,22% av DRI
- Vitamin D : 0,54 µg 10,8% av DRI
- Niacin : 1,3 mg 8,13% av DRI
- Vitamin A : 42,1 RE 5,26% av DRI
- Riboflavin : 0,06 mg 4,29% av DRI
- Betakaroten : 28,88 µg
- Retinol : 39,7 µg
Mineraler
- Kalium : 1 106,26 mg 55,31% av DRI
- Mangan : 0,52 mg 26% av DRI
- Jod : 31,92 µg 21,28% av DRI
- Salt : 1,23 g 20,47% av DRI
- Koppar : 0,2 mg 20% av DRI
- Fosfor : 107 mg 15,29% av DRI
- Magnesium : 53,76 mg 14,34% av DRI
- Järn : 1,56 mg 11,14% av DRI
- Zink : 0,76 mg 7,6% av DRI
- Krom : 1,68 µg 4,2% av DRI
- Kalcium : 22,94 mg 2,87% av DRI
- Selen : 1,48 µg 2,69% av DRI
- Molybden : 0,02 µg 0,04% av DRI
- Natrium : 481,64 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 10,26 g 14,66% av DRI
- Mättat fett : 2,06 g 10,3% av DRI
- Transfett : 0,06 g
- Fleromättat fett : 3,02 g
- Enkelomättat fett : 5,04 g
- Kolesterol : 5,72 mg
