Potatislåda, grönsakslåda, soppgrönsaker, lättmjölk 
300 g potatislåda, grönsakslåda, soppgrönsaker, lättmjölk innehåller 233,3 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, vitamin A och fosfor.
Energifördelning
(av totalt 233,3 kalorier )
- Kolhydrater: 29,6 g
- Fett: 6,6 g
- Protein: 10,9 g
- Fibrer: 3,9 g
- Syror: 1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 233,3 kcal
Syror: 1 g Kolhydrater: 29,6 g - varav socker : 8,7 g
Protein: 10,9 g Fibrer: 3,9 g Fett: 6,6 g - varav mättat fett : 3 g
- varav enkelomättat fett : 2 g
- varav fleromättat fett : 0,8 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 300 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 0,96 µg 38,4% av DRI
- Vitamin A : 257,46 RE 32,18% av DRI
- Tiamin : 0,33 mg 30% av DRI
- Vitamin D : 1,32 µg 26,4% av DRI
- Vitamin B6 : 0,36 mg 25,71% av DRI
- Folat : 75,06 µg 25,02% av DRI
- Vitamin C : 19,71 mg 24,64% av DRI
- Riboflavin : 0,33 mg 23,57% av DRI
- Niacinekvivalenter : 3,9 NE 21,67% av DRI
- Vitamin K : 7,95 µg 10,6% av DRI
- Niacin : 1,59 mg 9,94% av DRI
- Vitamin E : 0,9 mg 7,5% av DRI
- Retinol : 89,91 µg
- Betakaroten : 1 930,2 µg
Mineraler
- Kalium : 1 063,08 mg 53,15% av DRI
- Fosfor : 251,1 mg 35,87% av DRI
- Jod : 49,41 µg 32,94% av DRI
- Koppar : 0,3 mg 30% av DRI
- Selen : 16,02 µg 29,13% av DRI
- Mangan : 0,57 mg 28,5% av DRI
- Kalcium : 217,56 mg 27,2% av DRI
- Salt : 1,17 g 19,55% av DRI
- Zink : 1,59 mg 15,9% av DRI
- Magnesium : 57,09 mg 15,22% av DRI
- Järn : 1,83 mg 13,07% av DRI
- Krom : 3,48 µg 8,7% av DRI
- Molybden : 0,03 µg 0,06% av DRI
- Natrium : 460,23 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 3 g 15% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 5,88 g 8,4% av DRI
- Transfett : 0,12 g
- Fleromättat fett : 0,75 g
- Enkelomättat fett : 2,01 g
- Kolesterol : 94,32 mg
