Potatislåda, köttfärs-potatismoslåda, gris-nötfärs, lättmjölk

300 g potatislåda, köttfärs-potatismoslåda, gris-nötfärs, lättmjölk innehåller 371,3 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, fosfor och jod.

Energifördelning

(av totalt 371,3 kalorier )

Fett: 18,1 g
Kolhydrater: 31,8 g
Protein: 18,2 g
Fibrer: 2,1 g
Syror: 1,2 g

Välj vikt:

Energi: 371,3 kcal
Syror: 1,2 g
Kolhydrater: 31,8 g
- varav socker : 5,3 g
Protein: 18,2 g
Fibrer: 2,1 g
Fett: 18,1 g
- varav mättat fett : 7,5 g
- varav enkelomättat fett : 7,9 g
- varav fleromättat fett : 1,6 g

Annat innehåll:

Vatten: 219,2 g

Aska: 4,9 g

Specialkost

Glutenfri Mycket låg glutenhalt Sojafri Osötad Äggfri

Näringsvärde

Näringsvärden per 300 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalium Bra källa till fosfor Bra källa till jod Bra källa till protein Bra källa till niacinekvivalenter Bra källa till niacin

Vitaminer

Niacinekvivalenter : 8,28 NE 57,5% av RI
Tiamin : 0,42 mg 46,67% av RI
Niacin : 4,62 mg 32,08% av RI
Vitamin B6 : 0,54 mg 30% av RI
Vitamin B12 : 0,99 µg 24,75% av AI
Riboflavin : 0,3 mg 18,75% av RI
Vitamin C : 14,46 mg 13,15% av RI
Folat : 36,57 µg 11,08% av RI
Vitamin D : 0,99 µg 9,9% av RI
Vitamin K : 5,31 µg 7,08% av AI
Vitamin E : 0,63 mg 5,73% av AI
Vitamin A : 25,41 RE 3,18% av RI
Betakaroten : 20,94 µg
Retinol : 24,81 µg

Mineraler

Fosfor : 244,8 mg 47,08% av AI
Jod : 58,29 µg 38,86% av AI
Kalium : 1 197,33 mg 34,21% av AI
Salt : 1,93 g 33,55% av RI
Zink : 3,48 mg 27,4% av RI
Koppar : 0,21 mg 23,33% av RI
Selen : 17,4 µg 19,33% av AI
Magnesium : 63,63 mg 18,18% av AI
Mangan : 0,45 mg 15% av AI
Järn : 2,16 mg 14,4% av RI
Kalcium : 110,97 mg 11,68% av RI
Krom : 4,29 µg 10,72% av RI
Molybden : 0,03 µg 0,05% av AI
Natrium : 757,2 mg

Kolhydrater

Socker : 5,34 g 5,93% av RI
Sackaros : 0,3 g
Fruktos : 0,81 g
Glukos : 0,81 g
Laktos : 3,42 g
Stärkelser : 26,46 g

Fett

Mättat fett : 7,53 g 37,65% av RI
Fettsyror (totalt) : 17,16 g 24,51% av RI
Transfett : 0,15 g
Omega-3 : 0,24 g
Omega-6 : 1,23 g
Fleromättat fett : 1,56 g
Enkelomättat fett : 7,92 g
Kolesterol : 47,19 mg

Källa: Fineli