Potatislåda, köttfärs-potatismoslåda, saarioinen, färdigmat 
300 g potatislåda, köttfärs-potatismoslåda, saarioinen, färdigmat innehåller 380,5 kalorier (kcal). Den är rik på kalium. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, jod och protein.
Energifördelning
(av totalt 380,5 kalorier )
- Fett: 18,9 g
- Kolhydrater: 35,2 g
- Protein: 15,5 g
- Fibrer: 2 g
- Syror: 1,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 380,5 kcal
Syror: 1,3 g Kolhydrater: 35,2 g - varav socker : 4,6 g
Protein: 15,5 g Fibrer: 2 g Fett: 18,9 g - varav mättat fett : 5,5 g
- varav enkelomättat fett : 9 g
- varav fleromättat fett : 3,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 300 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 0,87 µg 34,8% av DRI
- Vitamin B6 : 0,48 mg 34,29% av DRI
- Tiamin : 0,36 mg 32,73% av DRI
- Niacinekvivalenter : 5,64 NE 31,33% av DRI
- Niacin : 3,63 mg 22,69% av DRI
- Vitamin K : 16,29 µg 21,72% av DRI
- Vitamin C : 14,61 mg 18,26% av DRI
- Riboflavin : 0,24 mg 17,14% av DRI
- Vitamin E : 2,01 mg 16,75% av DRI
- Folat : 40,8 µg 13,6% av DRI
- Vitamin D : 0,18 µg 3,6% av DRI
- Vitamin A : 19,35 RE 2,42% av DRI
- Retinol : 19,71 µg
- Betakaroten : 25,95 µg
Mineraler
- Kalium : 1 209,51 mg 60,48% av DRI
- Jod : 65,94 µg 43,96% av DRI
- Zink : 3,63 mg 36,3% av DRI
- Salt : 2,13 g 35,45% av DRI
- Fosfor : 224,7 mg 32,1% av DRI
- Selen : 12,48 µg 22,69% av DRI
- Mangan : 0,45 mg 22,5% av DRI
- Koppar : 0,21 mg 21% av DRI
- Magnesium : 64,17 mg 17,11% av DRI
- Järn : 2,31 mg 16,5% av DRI
- Kalcium : 100,2 mg 12,52% av DRI
- Krom : 3 µg 7,5% av DRI
- Molybden : 0,03 µg 0,06% av DRI
- Natrium : 834,81 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 5,49 g 27,45% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 17,97 g 25,67% av DRI
- Transfett : 0,33 g
- Fleromättat fett : 3,12 g
- Enkelomättat fett : 9,03 g
- Kolesterol : 38,94 mg
