Potatislåda, skink-potatislåda, matlagningsgrädde 
300 g potatislåda, skink-potatislåda, matlagningsgrädde innehåller 356,7 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, fosfor och jod.
Energifördelning
(av totalt 356,7 kalorier )
- Fett: 20,6 g
- Kolhydrater: 24,8 g
- Protein: 14,4 g
- Syror: 3,8 g
- Fibrer: 1,9 g
Välj vikt:
g
- Energi: 356,7 kcal
Syror: 3,8 g Kolhydrater: 24,8 g - varav socker : 5,8 g
Protein: 14,4 g Fibrer: 1,9 g Fett: 20,6 g - varav mättat fett : 12 g
- varav enkelomättat fett : 5,6 g
- varav fleromättat fett : 1,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 300 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin : 0,57 mg 51,82% av DRI
- Niacinekvivalenter : 7,71 NE 42,83% av DRI
- Vitamin B6 : 0,45 mg 32,14% av DRI
- Niacin : 4,5 mg 28,13% av DRI
- Vitamin B12 : 0,54 µg 21,6% av DRI
- Riboflavin : 0,3 mg 21,43% av DRI
- Vitamin A : 134,07 RE 16,76% av DRI
- Vitamin C : 11,97 mg 14,96% av DRI
- Vitamin K : 8,25 µg 11% av DRI
- Folat : 31,83 µg 10,61% av DRI
- Vitamin D : 0,33 µg 6,6% av DRI
- Vitamin E : 0,78 mg 6,5% av DRI
- Betakaroten : 79,56 µg
- Retinol : 141 µg
Mineraler
- Kalium : 997,77 mg 49,89% av DRI
- Salt : 2,9 g 48,25% av DRI
- Fosfor : 272,1 mg 38,87% av DRI
- Jod : 53,16 µg 35,44% av DRI
- Selen : 18,12 µg 32,95% av DRI
- Mangan : 0,39 mg 19,5% av DRI
- Koppar : 0,18 mg 18% av DRI
- Magnesium : 54,96 mg 14,66% av DRI
- Kalcium : 108,93 mg 13,62% av DRI
- Järn : 1,68 mg 12% av DRI
- Krom : 4,53 µg 11,33% av DRI
- Zink : 0,93 mg 9,3% av DRI
- Molybden : 0,03 µg 0,06% av DRI
- Natrium : 1 136,34 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 12,03 g 60,15% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 19,29 g 27,56% av DRI
- Transfett : 0,45 g
- Fleromättat fett : 1,2 g
- Enkelomättat fett : 5,61 g
- Kolesterol : 63,78 mg
