Potatislåda, söt, lättmjölk 
125 g potatislåda, söt, lättmjölk innehåller 111,2 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, fosfor och jod.
Energifördelning
(av totalt 111,2 kalorier )
- Kolhydrater: 20,9 g
- Protein: 3 g
- Fett: 1,2 g
- Fibrer: 0,8 g
- Syror: 0,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 111,2 kcal
Syror: 0,5 g Kolhydrater: 20,9 g - varav socker : 7,9 g
Protein: 3 g Fibrer: 0,8 g Fett: 1,2 g - varav mättat fett : 0,6 g
- varav enkelomättat fett : 0,4 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 125 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin : 0,13 mg 11,36% av DRI
- Vitamin D : 0,45 µg 9% av DRI
- Vitamin B6 : 0,11 mg 8,04% av DRI
- Riboflavin : 0,1 mg 7,14% av DRI
- Vitamin B12 : 0,18 µg 7% av DRI
- Vitamin C : 5,06 mg 6,33% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,98 NE 5,42% av DRI
- Folat : 13,75 µg 4,58% av DRI
- Niacin : 0,5 mg 3,13% av DRI
- Vitamin K : 1,39 µg 1,85% av DRI
- Vitamin E : 0,14 mg 1,15% av DRI
- Vitamin A : 7,72 RE 0,97% av DRI
- Retinol : 6,96 µg
- Betakaroten : 9,26 µg
Mineraler
- Kalium : 439,14 mg 21,96% av DRI
- Jod : 18,06 µg 12,04% av DRI
- Fosfor : 74,88 mg 10,7% av DRI
- Mangan : 0,19 mg 9,38% av DRI
- Koppar : 0,09 mg 8,75% av DRI
- Salt : 0,48 g 8,02% av DRI
- Kalcium : 62,1 mg 7,76% av DRI
- Magnesium : 25,27 mg 6,74% av DRI
- Järn : 0,71 mg 5,09% av DRI
- Zink : 0,44 mg 4,38% av DRI
- Selen : 2,05 µg 3,73% av DRI
- Krom : 1 µg 2,5% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,03% av DRI
- Natrium : 188,96 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,56 g 2,81% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 1,17 g 1,68% av DRI
- Transfett : 0,01 g
- Fleromättat fett : 0,21 g
- Enkelomättat fett : 0,39 g
- Kolesterol : 3,16 mg
